传奇3145私服(唱一首歌吓退狮子蚊子和海盗！音乐有时候，不明觉厉的存在...)
传奇3145私服文章列表:
- 1、唱一首歌吓退狮子蚊子和海盗！音乐有时候，不明觉厉的存在...
- 2、中贸圣佳春拍 | 中国重要陶瓷艺术品青花瓷名品蟋蟀罐雅赏及其它
- 3、湘赣红·助新农丨炎陵黄桃：山沟沟里挂金果，富了群众甜了生活
- 4、衡中、人大附中和毛坦厂三大神校学生是怎么学习的？
- 5、【品读河北】河北非遗——保定老调
唱一首歌吓退狮子蚊子和海盗！音乐有时候，不明觉厉的存在...
说起听歌这件事，地球上估计没人不喜欢吧…
这其中的区别就在于个人偏好不同，
有人偏爱古典，有人迷恋抒情，而有人非摇滚不听…
不过，要说一首歌能挽救生命，这样的事儿可就不常见了…
Dee Gallant是一位加拿大的中年大姐，一天傍晚她和自己的汪星人Murphy在外遛弯，可是这一天有点不太一样，Gallant老觉得周围有双眼睛在盯着自己。
（Gallant和Murphy）
Gallant四处张望，因为太阳要落山了没太看清，只觉得那家伙颜色挺奇怪的，不像棵树。后来仔细打量了一下，发现对方是个美洲狮！
（远处的美洲狮）
自己和汪竟然被一只美洲狮给盯上了，就在离自己差不多十五米的距离？！美洲狮也对它俩产生了浓厚的兴趣，慢慢靠近…
（美洲狮示意图）
Gallant胆子也是够大，她朝美洲狮大喊，想把它赶走，可是这只大喵根本不care好伐~跑的话肯定是跑不过的，毕竟大喵速度每小时能跑80公里。
情急之下，Gallant想到自己手机音乐库里有金属乐队Metallica的歌，于是她挑了自己觉得最具金属感的一首Don't Tread On Me，放到最高音量可劲儿燥起来。
（Metallica乐队和美洲狮示意图）
美洲狮可没见过这阵仗，音乐一响就落荒而逃…于是Gallant在音乐的陪伴中和Murphy回到了安全地带。
说起Metallica乐队，那可是美国殿堂级重金属乐队，也是世界上第一支鞭击金属乐队，以快节奏的音乐和侵略性的演奏风格成为“四大鞭”中的最重要一鞭。这强大的曲风，难怪把大喵也制服了~
当然，Gallant在事后也感谢了Metallica乐队的救命之恩…
要问汪星人Murphy当时啥反应，有没有激发斗志舍身救主之类的？哈哈，对一个二哈不要那么残忍好嘛？人家现在和主人很快落啊~
（Gallant和Murphy）
如果说金属乐队对付大喵发挥了神奇作用，那么Skrillex的歌在应对蚊子方面可是相当有疗效…
提起Skrillex，那可是全世界无数电音爱好者的摆渡人，他在第54届格莱美奖中获得三项奖，58届格莱美奖中获得两项奖，总之在dubstep音乐方面是响当当的人物。
（Skrillex）
可是因为一项研究，这个人和蚊子扯上了关系…
一个研究小组在Acta Tropica期刊上发布了一项研究成果，研究表明：dubstep音乐，尤其是Skrillex和他的歌曲——《可怕的怪物和可爱的精灵》（Scary Monsters and Nice Sprites）可以有效地抵御黄热病蚊子~
研究小组的实验方法就是把成年蚊子暴露在Skrillex那首歌的环境之中，然后惊奇地发现蚊子叮咬的次数减少了。Skrillex的歌不仅可以干扰蚊子叮咬，还可以扰乱蚊子交配，简直就是灭蚊神器……
如果Skrillex的歌真这么灵，那么他造福的可不仅仅是一个人，而是世界上许多受黄热病威胁的群众~
的确，Metallica和Skrillex的歌击退了大喵和蚊子，可是有一个人的歌声可以击退海盗，那就是我们的小甜甜布兰妮。
（小甜甜布兰妮）
早在几年前，英国海军就想到了对付索马里海盗的妙招，不费一兵一卒，不动用军舰大炮，那就是循环播放小甜甜的Baby One More Time，因为索马里海盗对西方的音乐厌恶至极，所以听到小甜甜的歌真是唯恐避之不及。
看来，战斗真的是需要技巧和策略…
当然，音乐的作用除了具有“击退”功能，还有“疗伤”的作用~
在日本每年大约有2万人用自杀的方式结束生命，其中选择“自杀森林”的人不在少数。看到这一悲惨的情况，一位名叫Kyochi Watanabe的大叔选择独自住在森林边的小屋里，他的目的就是用音乐的方式劝导人们放弃自杀的念头。
（自杀森林）
大叔选的是约翰·列侬的歌，每当夜幕降临，他打开门外的音响，摇滚和嘻哈音乐在黑暗中回响，搅乱了自杀者的思绪。Watanabe认为音乐可以触及人们内心的世界。果然，经过他的一波操作，不少人听到音乐后转身离开了森林。
有时候，大叔干脆抱起吉他自弹自唱，他的想法只有一个：劝那些想要轻生的人迷途知返。
（Watanabe大叔弹吉他）
用歌曲劝诫人放弃自杀的念头，不止Watanabe这么想…
就在几天前，美国一家医疗机构的工作人员Christina正开车沿着国道行驶，突然她瞅见有个人坐在高架桥边上，像是要跳下去的样子。
Christina见状赶紧把车停下来，她慢慢走过去，轻轻哼着林肯公园乐队的一句歌词，“Who cares if one more light goes out? / In a sky of a million stars...Well, I do.（谁会在乎一束光芒的消散？在这布满千万星辰的天空中…好吧，我在乎）”。
（林肯公园）
Christina注意到那人哭了，他获救了，也获得了新生…
这句歌词出自林肯公园的《One More Light》，里面的内容仿佛是主唱Chester Bennington在自言自语。不过可惜的是，Chester在作品发行同年自杀身亡，不知道在天上的Chester看到歌迷以这样的方式挽救了一个生命，会不会感到有所慰藉。
（林肯公园主唱Chester）
其实，音乐的治愈作用很久以前就被人们所承认了。
在美国，各地的医疗机构都在使用音乐进行治疗。第一次世界大战期间，人们就开始使用音乐来帮助士兵处理战争带来的情感创伤。1950年，专业组织开始发展，后来形成了美国音乐治疗协会(AMTA)。
现在，音乐也被用于心肺复苏（CPR）训练之中。因为人们常常感觉无法掌握心肺复苏的节奏，所以对这一抢救手段不太有自信。2017年，纽约一家医院New York Presbyterian Hospital发布了40首歌的播放列表。该医院称，播放列表上的每首歌曲的节奏都适合CPR，这也是音乐与生命的又一次结合。
一首歌可以击败大喵，可以抵御蚊子，可以战胜海盗，还可以挽救生命…
真的是相当神奇了~
你有没有一首对自己来说意义非凡的歌呢？
Ref：
https://www.msn.com/en-gb/news/offbeat/canadian-woman-scares-off-cougar-by-blasting-metallica/ar-AAFjKdw
https://www.foxnews.com/great-outdoors/canadian-hiker-says-she-used-metallica-song-to-scare-off-cougar.amp
https://www.geek.com/news/skrillexs-music-could-help-protect-against-mosquito-bites-study-finds-1781019/
https://www.vice.com/da/article/rmay7x/britney-spears-songs-are-being-used-to-scare-off-pirates-in-somalia
https://www.nst.com.my/world/2018/12/442646/lone-man-japans-suicide-forest-blasts-music-save-lives
https://www.blabbermouth.net/news/woman-uses-linkin-park-lyrics-to-stop-suicide-attempt/
https://onlinenursing.duq.edu/blog/songs-save-lives-heal/
https://www.huffpost.com/entry/can-music-save-lives_b_5503145
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DINOSAUR2049：可是听skrillex太久你和蚊子都可能会抵不住
你冷静冷静：Young and beautiful .临出发去艺考。收拾行李随机放歌。放到这首我突然坐在那开始哭。哭了好久。完全没来由。
热心网友白阳：英国心肺复苏术协会建议，在患者突发心脏病时，应将其胸部向下按压5—6厘米，按动的频率在每分钟100至120次。而《Stayin'Alive》每分钟的节拍正好103下，完全符合心肺复苏的节律。民众只要学会了这首歌，就能在施救时掌握好节奏了。转自知乎
-回忆有你-：诸葛亮弹了一曲，就吓退司马懿十万魏兵。好一曲空城计。
DINOSAUR2049：列侬的歌给人希望真的可以理解
Hillya夕理亚：我曾经用white food击退了半夜扰民的隔壁小姐和她带回来的P客一遍都没放完
小鱼妖有小蛮腰：周杰伦的歌拯救了我一次又一次，可是今天票都没抢到
Geogorio：然后我带着我杠上开花的welcome to the jungle与它的传奇故事来了
老老二二__xiu：曾经看到过有人野外遇到熊结果手机自动播放丁日的歌，当场把熊吓跑的新闻
Dududududou_：我来找找有没有可以吓退蟑螂的歌
H4YD3N_Yuzuki：别说蚊子了...我听skrillex都会浑身抽搐
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事儿君有品，
专为大家准备英国的各种值得推荐的好产品~
让睫毛再次“萌”生
中贸圣佳春拍 | 中国重要陶瓷艺术品青花瓷名品蟋蟀罐雅赏及其它
来源：中贸圣佳
多情天子的玩物—解密明宣窑御制青花鹰雁图蟋蟀罐文/ 黄清华（景德镇唐英学社创办人、英国东方陶瓷学会会员）
923
明宣德青花芦雁图蟋蟀罐
D:14cm H:8.6cm
RMB:4,500,000-5,500,000
宣窑，是为中国陶瓷史上最辉煌的一页！前后十年，历时虽短暂却成就了中国艺术美学上一段经典的传奇。明人张应文《清秘藏》赞誉：“我朝宣庙窑器，质料细厚，隐隐橘皮纹起，冰裂鳝血纹者，几与官、汝窑敌。即暗花者、红花者、青花者，皆发古未有，为一代绝品！”嘉靖朝谢肇淛于《五杂俎》叹曰：“宣窑不独款式端正，色泽细润，即其字画，亦皆精绝。惟宣德款制最精，距今百五十年，其价几与宋品矣！”
附图：明宪宗御花园行乐图（斗蟋蟀）
宣窑如此显赫，究其原因最根本还是与明宣宗朱瞻基本身的文艺修养密切相关（图一），明人姜绍书《无声诗史》如此评曰：“帝天藻飞翔，雅尚词翰，尤精于绘事，凡山水、人物、花竹翎毛，无不臻妙。”宣宗皇帝精通绘画，重视赵宋文艺，创设宣德画院，吸收许多著名画家入宫，汇精英于一堂，并与之交流学习，品画论道之声不绝于耳，文风极一时之盛。
因此，明宣宗为史上寥寥可数擅长文艺和献身于仁政的儒家君主，执政十年，“吏称其职，政得其平，纲纪修明，仓庾充羡，闾阎乐业。岁不能灾。盖明兴至是历年六十，民气渐舒，蒸然有治平之象矣”，史称“仁宣之治”。每于万机之暇，宣宗皇帝寄情于各式文玩，以致彼时雕漆、范金、织绣、制墨、埏埴等诸类宫廷工艺品成就斐然，皆称后世同类之典范。于此浓厚的人文氛围之中，以宣宗之文艺修养必然对其御瓷一项亲自过问与指导，必须符合其审美要求方可制样，故而造就宣德官窑品格超群，发明极多，集古今之菁华，融中外之风格，前后器类之丰富，釉色之广泛，装饰之多变，皆发古未有，是为中国陶瓷史上最辉煌的十年，故称之为“黄金十年”！
宣德御瓷烧造始于洪熙元年九月，终于宣德十年元月，期间宣德五年九月停烧，至八年再度恢复。它是由营缮所丞直接管理（营缮所为工部下属机构之一），所丞正九品，官阶虽低，然“以诸匠之精艺者为之”，在明初是由画家或巧匠担任，如永乐时著名的山水画家郭纯、弘治年间著名的花鸟画家林良等均曾担任过。惜管理宣德官窑的所丞文献失载，无从知晓。同时又派出品秩较高的内官赴厂监造，昭示明宣宗在即位之初对官窑的烧造极其重视。
明宣宗对御瓷的管理异常严格，极力捍卫皇权独尊的地位，从对第一任督造少监张善私分御瓷一事的处理结果可见一斑。据《明宣宗实录》宣德二年十二月癸亥载：“内官张善伏诛，善往饶州监造瓷器，贪黩酷虐，下人不堪。所造御用器多以分馈同列。事闻，上命斩于市，枭首以殉。”同时，对御瓷落选品的处理制度之严格亦是为有明一代之最。珠山过去数十年的考古发现揭示，窑址出土的宣德御瓷绝大多数都成窝状堆积，每一窝的品种大致相近，这些遗迹表明宣德御器厂的次品或者废品都是执行“分类摧毁，单独埋藏”的处理制度，是为了严防落选御瓷被窃，流向社会而采取的一项较为周密的措施。
正因为有上述严格的管理制度，每一件宣德御瓷均经过苛刻的筛选之后方可上贡，品格自然不凡，以致深获得世人无上推崇，生出“惟宣德款制最精”之感叹。
本品御制青花鹰雁图蟋蟀罐为宣窑之旷世隽品，极负盛名，其形端庄秀雅，简洁清新，外壁以青花绘草叶茂盛的汀渚，两翠鸟隐于水蓼之中，空中芦雁正展翅飞翔，而一只弯嘴锐利、四趾钩爪的海东青紧跟其后，动感十足，唯恐错过猎物的神情逼真地展现。青花发色浓重而富见层次感，不失水墨效果，此等水准为宣窑青花瓷器之最上乘者。其盖已佚，推测其纹饰内容应该与珠山1993年考古出土者一致，绘画飞鹰猎犬图。（图二）
图二 宣窑青花鹰雁纹蟋蟀罐（坐盖式）1993年珠山中华路出土
本品纹饰为宣窑所独用，综览大量的传世与出土的宣德官窑遗物,除蟋蟀罐之外,其他器皿上都没有出现过鹰犬纹。景德镇御器厂在明宣宗使用的青花蟋蟀罐上绘制此类纹饰,显然与宣德皇帝的牧猎生活有关,因为鹰犬是猎人最好的帮手。考其来源，由于鹰是鸟中的猎手,其性格勇敢顽强,其形象威武机警,其行动快速敏捷,检明宣德元年至十年(西元1425—1435)的李朝世宗庄宪大王实录,在这一时期明宣宗曾派遣内官尹凤、金满等至朝鲜索鹰取犬,朝鲜也遣所谓“进鹰使”至北京贡鹰,以及李朝为了满足宣德帝贪得无厌的要求,而采取的捕鹰、搜犬的措施,竟有48条之多!
如宣德四年十一月甲辰明使在朝鲜宣读宣德帝圣旨谓:
惟王聪明特达,恭事朝廷,前遣人所进海青、鹰犬,足见王之至诚,朕深嘉悦,兹遣内官金满赉敕谕王,特赐白瓷器十五桌。王国中有好海青及笼黄鹰大犬,寻访进来,尤见王之美意。
又宣德五年四月记明使向世宗宣读宣德圣旨谓:
王至诚事大,无一事或违。今进白角鹰,前后所无。一出于宋徽宗时,而画影一本流传而已。朕所常佩带环,今特函赐。
宣宗皇帝把自己御用的带环和官窑白瓷赏赐给进鹰称旨的李朝庄宪大王,蟋蟀罐纹饰显然是他的“鹰犬之好”的反映,其鹰的形象也极有可能来自朝鲜的海东青。因此，著名学者刘新园先生考证认为此式蟋蟀罐外壁所画之飞鹰,当以朝鲜进贡的海东青为蓝本，而罐盖纹样则是来自中亚的一则传闻,即能“产”狗的皂雕和所谓“鹰背狗”。蟋蟀罐上的两组纹样，显然是宣宗皇帝有“鹰犬之好”的实证。
本品胎釉精良，釉质莹润透亮，微泛青色，胎骨细致，虽有瑕疵，然不掩其美，底书“大明宣德年制”青花料楷书款位于中心，六字双行排列，款识周边以双线圆圈。款识笔法工整，清秀刚劲，骨肉匀称，自然大方。笔划粗细适中，笔法遒劲有力、朴拙苍健。宣德朝御瓷款识的粉本应出自当时大书法家沈度之手。沈氏对明初宫廷文化生活影响颇大。明焦竑《玉堂丛话》卷七“巧艺”条记述：“度书独为上所爱，凡玉册、金简，用之宗庙朝廷、藏秘府、施四裔、刻之贞石，必命度书之”。明宣德皇帝之书风亦深受其影响：据明王世贞《艺苑厄言》载，“宣宗书出沈华亭（度）兄弟，而能于圆熟之外，以遒劲发之。”沈度著名墨迹《张桓墓碣铭》中的“大”、“宣德”三字与此洗款识所写非常相像。可见宣德瓷器上的年款或由沈度书写后，再交工匠临摹上瓷。宣德御瓷均遵循了严格的程式，处处彰显皇权独尊的不凡，故终明之世，精光不泯。故明田艺蘅在《留青日札》中更是惊呼：“宣德之贵，今与汝敌!”
目前所见，考古遗址出土和传世品，宣窑蟋蟀罐式样分两大类：平盖式和坐盖式。（图三）
图三
平盖式宣窑蟋蟀罐，1982年出土于珠山中路明御器厂故址南院的东墙边，青釉青花写款者一例，与现北京故宫博物馆藏【宣德仿哥釉蟋蟀罐】一致，后者缺盖，青花双圈六字两行竖款，典藏号为：新83424（新字号藏品，说明非清宫旧藏，是1949年以后入藏）
图四 明宣窑仿汝釉蟋蟀罐高11.2cm，口径13.6cm，足径13cm 北京故宫博物院藏
二、坐盖式宣窑蟋蟀罐，集中于1993年春中华路明御器厂东门故址附近出土，一共21件，拼复度非常高，其圈足与盖的内底都有“大明宣德年制”单行青花楷书款。罐底款竖排，盖内底款横排。出土的虫罐纹饰有龙凤、海兽、松、竹、梅、瓜果、牡丹、樱桃及小鸟等，异常丰富，如黄鹂白鹭、莲池珍禽、海东青与猎犬，以及灌木鹡鸰、洲渚水鸟等，都是不见于同时代的其他瓷器和工艺品上的绝无仅有的纹样。
因此，宣德官窑生产的蟋蟀罐，器型虽然不多，但年款郑重，纹饰特别新颖而又丰富。当时的御器厂在这些蕞尔之物上肯花费如此之多的功夫，显然是为了投合皇帝的促织之好。
宣德十年（西元1435）正月，宣宗皇帝去世，其皇位由他年仅八岁的儿子——正统帝朱祁镇继承。朝政由宣德帝的母亲太皇太后张氏与元老重臣杨士奇、杨荣、杨溥执掌。太皇太后张氏在宣德帝死后的当年，就发布了如下命令：将宫中一切玩好之物、不急之务悉皆罢去，革中官不差。
这道诏令当为宣宗补过，其中的“不急之务”必指奢侈品的生产和花木虫鸟的搜刮。停止这些活动并“革中官不差”，显然是为了让民休息而采取的善政。罢去的“玩好之物”，必直指好斗擅鸣的蟋蟀以及宣德帝为养虫与斗虫的需要而命令景德镇御器厂烧造的极其精美而又奢华的蟋蟀罐。
故流传至今清宫旧藏宣窑瓷器1700多件当中，蟋蟀罐一件都没有，显然是与当年禁令所致。正因为如此，后世更加视之为宣窑之极品。明沈德符《万历野获编》所言：“今宣窑蟋蟀罐甚珍重。其价不减宣和盆也。”近人徐珂辑《清稗类抄·著述鉴赏》王丹思条：“（宣德）宫中贮养蟋蟀之具，精细绝伦，故后人得宣窑蟋蟀盆者，视若奇珍。”
由以上二条文献记载可知，自明代以降，宣窑蟋蟀罐确实有流传于世，为宫外诸家所珍重。为什么还有一些宣窑蟋蟀罐仍然流传于世呢？这很有可能是宣德帝赏赐臣工的礼物，因为明代文献有宣德赐宠物于大臣的记载，如明人黄佐就记载过宣德三年（西元1428）宣德帝将十八笼鹦鹉分别赏赐给杨士奇等人的史实。如果这个推测不错的话，那么前述三罐就因离开紫禁城而侥幸地逃脱了“灭顶之灾”，这也许就是它们能在故宫以外的地方保存至今的原因。
目前，流传于世公认的宣窑蟋蟀罐，除前述故宫仿哥釉者之外，尚有香港苏富比1989年秋拍第45号拍品【宣窑 青花黄地瓜瓞纹蟋蟀罐】（坐盖式，图五 ）苏州博物馆藏【宣窑 缠枝牡丹纹蟋蟀罐】（图六平盖式，缺盖，双圈六字两行竖款）】；日本户栗美术馆藏【宣窑 天马纹蟋蟀罐】（平盖式，图七 盖非原配，双圈六字两行竖款）。
图五 明宣窑 青花黄地瓜瓞纹蟋蟀罐（坐盖式）香港苏富比1989年秋拍第45号拍品
图六 平盖式青花缠枝牡丹纹蟋蟀罐苏州博物馆藏
图七 平盖式天马纹蟋蟀罐（盖不是原配）日本户栗美术馆藏
本品则是第五件，也是目前唯一可流通者，并且纹饰独特，是近年来新发现宣窑御制重器的杰出代表，与1993年珠山御窑出土者相互辉映，极大丰富宣窑的研究内涵，对于我们探讨宣窑蟋蟀罐当中相同的纹饰而不同的制式彼此烧造早晚的学术问题，极具个案价值。
拍品图3
日前【明洪熙 永乐仁孝文皇后青玉龙钮谥宝】于香江苏富比以四千多万港币成交，此宝仅存一半，然其气场不减，艺术成就更于不完美处倍见珍贵，也郑重向世人宣示永宣宫廷文艺经典之美。
如今，此宣窑御制青花鹰雁图蟋蟀罐沉寂人间数百年之后，再度面世，静静地述说宣宗一朝远去的文艺故事，吾辈有幸目睹并亲抚之，此等缘分至深，期盼识者宝之，亦相信未来若筹办【黄金十年宣窑瓷器之美特展】佳器云集之中，必是耀眼明珠！
1064
元 青花云龙纹玉壶春瓶
记录：香港长风 2009.11.30 编号 61 成交价 103.5 万港币
H:25.4cm
RMB: 250,000-350,000
在元代九十余年的短暂历史中诞生的元青花瓷存世极少，“元青花在国外”“研究元青花只能学洋人”一度令中国陶瓷学术界汗颜。然而，就在江西，高安市博物馆便珍藏了国宝级文物元青花19 件、釉里红4 件，为举世公认的中国第一、世界第三、令人瞩目的元青花青花瓷作为我国具有民族特色的瓷器，在世界陶瓷史上占有十分重要的地位。元青花以其大气豪迈气概和艺术原创精神，将青花绘画艺术推向顶峰，确立了后世青花瓷的繁荣与长久不衰。元青花瓷比较集中的存放在各大博物馆中，依其馆藏数量多少排名，第一当属土耳其伊斯坦堡托普卡比博物馆，收藏元青花40 件；第二是伊朗德黑兰市阿特别尔寺，收藏元青花32 件；第三个是中国江西省高安市博物馆，收藏元青花19 件。这就是人们公认的元青花世界三大馆藏。
附图：明初 青花云龙纹钵 土耳其伊斯坦堡托普卡比博物馆藏
拍品与常见元青花瓷器繁密的布局不同，装饰简练，白釉之上绘三爪行龙盘于瓶身，所绘龙纹生动矫健，绘製技艺高超，使用进口青料，青花发色浓艳鲜丽，色泽明快。其简练的构图设计与北京故宫原清宫旧藏元蓝釉白龙小盘具异曲同工之妙（见载于《故宫博物院藏文物珍品大系- 颜色釉》，上海科技出版社，2000 年8 月，图63》）。与拍品绘法相近者可见北京故宫的两例藏品：元青花龙纹梅瓶及牡丹龙纹罐，分别见载于《故宫博物院藏文物珍品大系—青花釉里红（上）》图2 和图3（上海科技出版社，2000 年8 月）。另与拍品“回头龙”画法相同例，另见于土耳其伊斯坦堡托普卡比博物馆、中国国家博物馆以及美国波士顿艺术博物馆所藏，分别为明初青花云龙纹钵（见录于《伊斯坦布尔的中国宝藏》，土耳其外交部出版，2001 年1 月，图68）见附图；青花莲瓣杂宝云龙纹罐（见录于《中国国家博物馆藏古代瓷器》，安徽美术出版社，2016 年6 月，图122）；青花如意云肩铺首云龙纹罐（见录于《幽蓝神采—元代青花瓷特集》，上海书画出版社，2012 年10 月，图47）。
1066
元 青花花卉八方执壶
H:25cm
RMB: 800,000-1,200,000
此执壶呈八方，喇叭口，束颈，垂腹，圈足微外撇。通体青花纹饰，腹部八面开光内绘花卉纹，肩部开光饰卷草纹。颈部饰蕉叶纹，一面置弯流上绘火焰纹，另一面置弧形把。近底部环饰莲瓣一周，足墙绘覆瓣纹。
此器一类的青花玉春瓶式八方执壶极为罕见。1964年北京保定出土窖藏文物中有一件器形略小但纹饰相若（其笔触较豪迈写意）的例子，载录于2009年北京出版《元青花》，70-71 页。香港苏富比于1987 年11 月24 日拍出另一例子，其形制相似但体形较小，其纹饰亦较繁缛，现为东京松冈美术馆珍藏，见1991 年东京出版《Toyo Toji Meihin Toroku》，图版61 号。2000 年伦敦出版J.Carswell 着《Blue and White：ChinesePorcelain Around the World》卷首插图亦载有一件近似例子，可资比较。
1063
明成化 青花龙纹“天”字罐
H:17cm
RMB:80,000-150,000
成化御窑冠绝古今，其首创的“天字罐”更属奇珍且影响深远，在清档记载中写作“成窑天字罐”。拍品罐直口、丰肩、圈足，内外施釉，釉色莹润透亮，腹部饰三爪龙纹，龙纹以青花绘就，昂首阔步，四周大小瓜果纹飘散，均以线描青花勾边。颈、胫部边饰为规整的蕉叶纹，上下呼应。底部书楷书青花“天”字款。成化“天”字底款来由，目前研究文献中归纳为以下几类：在《简易道德经》有“常言天，其究何也？昊曰：无题，为知其天也，空空旷旷亦天。”《说文解字》：“天——颠也至高无上，从一大，他前切。人之顶也。以为凡高之称。”明朝前程朱理学，奉天为尊，其基本观点为“存天理，灭人欲”，天理构成人的本质，在世间构成“三纲五常”。《尚书》：“天佑下民，作之君，作之师。”《孟子? 梁惠王下》：“吾之不遇鲁侯，天也。”天为万物主宰。台湾国立故宫博物院藏明成化天字款斗彩瓜瓞走龙纹盖罐天与天子、天家、天保九如常常紧密结合体现祈祷福寿、尊崇。文献记载有，《诗? 大雅? 常武》：“徐方既同，天子之功。”东汉蔡邕《独断》：“天子无外，以天为家，故称天家。”古代常用《千字文》文句字词编排次序，“天”字是《千字文》首句“天地玄黄”的第一个字。“天字第一号”通常指最大的、第一、最好、最高等等意思。成化天字罐首先肯定是官窑器物，为皇权贵族所用，天子款显示了瓷器做工质量、使用对象等多方面的至高、第一、尊崇，彰显社会对皇权的崇拜。明朝开国皇帝朱元璋青年时做过和尚，其登基后对佛教有意加以扶持，成化时期佛教文化流行甚广。“天”在梵语中称“提婆”，与天上、天有、天趣、天道、天界等同义，系“十界”之一，构成佛教密宗法义。天子款亦不排除宣扬佛教教宗。成化时妈祖亦称“天妃”、“天后”、“天上圣母”。
1063俯视图
道教奉元始天尊为最高天神，教义讲究“天人合一”、“人天相应”、“乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷。”由此，天暗喻打破天命，追求长生之意。纵观世界博物馆，成窑天字罐完整器存世量仅11 件，比成化斗彩鸡缸杯的存世量更加稀少、珍贵。此器虽未上斗彩，但仍具有较高的历史与艺术价值，堪为不可多得的收藏佳品。
佛心天子虔诚献礼
修持密法 敬佛自勉—记福开森先生旧藏之清乾隆仿宣青花缠枝花卉纹钵
927
清乾隆 青花缠枝花卉纹钵
H:17.5cm
RMB: 900,000-1,200,000
满清皇室笃信藏传佛教，尤以康雍乾三朝为最。至乾隆时期，藏传佛教的影响达到顶峰极致，乾隆皇帝更是从个人行为和国家行为两方面去实践着他的崇佛信念。他自诩为文殊菩萨，在世间化作轮转圣王之化身，有拯救众生、护持佛法的责任。时宮中广设佛堂，各式礼佛之器的制作也极为兴盛。本品青花缠枝花卉纹钵即属此类，不署年款，更体现着皇帝对佛祖的崇敬之意，不愧为一位“佛心天子”。
拍品新颖独特，造型源自佛教法器之钵盂，传世罕见。敛口，丰肩，尖圆底，无足。口沿一圈涩胎无釉，乃覆烧所致。内里无纹饰，透明釉光亮滋润，釉下可见规整的旋坯痕。外壁自上而下青花装饰三层纹饰带，分别为卷草纹、如意云头纹、六朵缠枝花卉纹，花朵样式两两相同，相对而置。青花发色稳定，浓重艳丽，纹饰疏朗自然，细部可见人为刻意的重笔点染，以追膜宣德青花所用苏料的黑褐斑效果。整器造型周正严谨，气质端庄肃穆。釉质莹润，蓝白分明，朗逸隽秀，不失为一件珍贵的乾隆朝礼佛之器。
拍品图2
查阅公开资料，与拍品相同的藏品见于故宫博物院、首都博物馆和北京雍和宫（参见附图1 和2：《故宫博物院藏文物珍品大系• 青花釉里红》下册，页142，图156；《中国陶瓷全集• 清》下册，页142，图145）。
附图1：故宫博物院藏品
附图2：首都博物馆藏品
值得一提的是，相关专家在故宫藏品的出版资料中明确指出“此钵即为《乾隆记事档》中记载的，乾隆三年（1738）御窑厂唐英奉旨而照样烧造的‘宣窑青花钵盂缸’ ，……为乾隆皇帝修持密法之器”（参见《故宫博物院藏文物珍品大系•青花釉里红》下册，页156）。由此可见此器的特定用途与非凡品级。相同造型器还可见台北故宫所藏的乾隆时期青金石及铁制者（参见附图3 和4：《贵贵琳琅游牧人—院藏清代蒙回藏文物特展》，页66，图26；页67，图27）。
附图3：台北故宫藏清乾隆青金石钵
附图4 台北故宫藏清乾隆炕老鹳翎铁钵
需要说明的是，《清档》中提到的“宣窑青花钵盂缸”，检索目前所见的传世及考古发掘的宣德瓷器，有两例可比较，皆为青花缠枝莲纹，纹饰细节稍不同，分别藏于两岸故宫（参见附图5 和6：《故宫博物院藏明初青花瓷》下册，页236、237，图121<文物编号故00143578>；《故宫藏瓷—明青花瓷（二）• 宣德（下）》，页102、103，图32）。
附图5：北京故宫藏 宣德青花缠枝莲纹钵
附图6 台北故宫藏宣德青花缠枝莲纹钵
另有1994 年景德镇珠山东门头出土的一件永乐白釉金彩花卉纹敛口钵（参见附图7: 《景德镇出土元明官窑瓷器》，页137，图84），可资比较。由于此钵底部尖圆，无法独立端置，尚附有镂雕如意莲瓣纹几式铜座，与故宫博物院藏的一件朗吟阁款铜钵形盖炉（参见附图8：故宫博物院数字文物库https://digicol.dpm.org.cn/cultural/detail?id=e53225f6c0614bca90d3145dd3c2ea3d<文物编号故00177096>）的底座相近。这类底座、架托又称“钵支”。
附图7：景德镇珠山出土明永乐白釉金彩花卉纹敛口钵
附图8：故宫博物院藏朗吟阁款铜钵形盖炉连座
此类钵及钵支的整体使用状况可参见故宫博物院藏《乾隆皇帝佛装唐卡》（参见附图9：文物号故00006485，原藏承德普宁寺，是为乾隆时期宫廷颁赐给寺庙者），画中乾隆皇帝身着红色袈裟，头戴黄色班智达帽，结跏趺坐，左手托法轮，右手施说法印。案前供奉诸式法器中就有拍品造型的蓝色钵盂（材质或为青金石，或为炕老鹳翎铁），下承一托，以稳固不倒，代表着这位佛心天子的虔诚献礼。
附图9：故宫博物院藏《乾隆皇帝普宁寺佛装唐卡》
此器来源可考，乃西方著名的中国文化学者福开森（John Calvin Ferguson） 先生旧藏（ 参见附图10）。福开森（1866-1945），教育家、文物学者、慈善家、社会活动家。1866 年出生于加拿大安大略省，自幼随家移居美国。1887年8 月抵华，直至1943 年被迫返回美国，在华生活共57 年。
附图10：福开森（1866-1945 年）
福开森对中国教育界颇具影响，对中西文化交流卓有贡献。上海法租界曾有一条马路就以他的名字命名（今武康路）。他在南京创立了汇文书院，即南京大学的前身（1910 年与宏育书院合并为金陵大学，1952 年并入南京大学）。在上海出任过南洋公学（后改为南洋大学、交通大学）的校长。在京时受聘为故宫文物鉴定委员会委员，且是唯一的外籍委员。同时期还担任了京华美术学院名誉董事长。
他对中国文化兴趣浓烈，能说一口极流利的南京话，特别热衷赏鉴与收藏中国古董字画。居北京期间，还专门研究中国文化，且著书立说，专论中国艺术品和古代文物。他一生还收藏许多中国文物。1934 年，他将上千件藏品捐赠给金陵大学，轰动一时。这批藏品中不乏商周青铜器、殷墟甲骨等珍贵文物。次年7 月，这批文物中的500 件左右还在紫禁城文华殿公开展览，直至上世纪50 年代才最终被转移至南京大学，现保存于南京大学考古与艺术博物馆。
929
清乾隆 青花穿花翼龙纹折沿大盘
D:50.5cm
RMB: 3,500,000-4,500,000
记录：
1. 纽约苏富比，1976 年10 月23 日，Lot325
2. 纽约苏富比，2000年3 月22 日，Lot133
款识：“大清乾隆年製”六字三行篆书款
拍品盘形巨大。盘口沿绘海水波涛纹，内外壁绘四条行龙穿行于莲花之间。盘心绘正面应龙，气势雄浑。线条流畅，尽显乾隆御窑经典气质。外底中心书『大清乾隆年製』六字三行篆书款。关于此种乾隆御窑缠枝莲龙纹大盘的烧造记录，出现于乾隆三年。《清宫内务府造办处活计档》记载：乾隆三年『六月二十五日，七品首领萨木哈、催总白世秀来说，太监高玉交宣窑串花青龙大盘一件。传旨：交与烧造磁器处唐英照样烧造。』可知此类大盘为清代景德镇御窑厂根据乾隆皇帝意旨而烧造青花器品种。玫茵堂藏有一只尺寸及纹饰与本拍品一致的雍正款大盘，刊于《玫茵堂中国陶瓷》，伦敦，1994 年， 卷2，编号76，可作对比。应龙即古代传说中长有双翼之龙，《述异记》中记载，『龙五百年为角龙，千年为应龙，更为龙中之贵』。
拍品图2
青花大盘的主题纹饰『翼龙』，为有翼的飞龙，又称『应龙』、『飞龙』。此为龙中寿命最长之龙。屈原《天问》中曾述应龙助大禹治水之功。又《述异记》云：『龙五百年为角龙，千年为应龙。』汉《淮南子·览冥训》载：女娲补天之后，『名声被后世，光晖熏万物。乘雷车，服应龙，骖青虬，援绝瑞，席萝图，络黄云，前白螭，后奔蛇，浮游消摇。』后世续前史传说，不断神化应龙。清康熙时期的《述异记》称：『虺五百年化为蛟，蛟千年化为龙，龙五百年为角龙，角龙千年方为应龙。』及此，翼龙已具清晰明确的地位，作为龙之长者和长寿的象征，随之固定。拍品为乾隆御窑所制精品，寓意吉祥，皇室气派十足。
-The End-
湘赣红·助新农丨炎陵黄桃：山沟沟里挂金果，富了群众甜了生活
炎陵黄桃。
开栏的话：浏阳大围山梨、炎陵黄桃、平江酱干、汝城朝天椒、攸县豆腐……这些大家耳熟能详的优质农产品其实都来自同一个地方，湘赣边区，也属于同一个品牌“湘赣红”。红土地上长出来的绿色食品，美味背后又有着怎样的传奇？近日，红网时刻开设《湘赣红·助新农》栏目，带大家一起，从另一个维度来“品尝“这些湘赣边区的优质农产品。
红网时刻记者 王义正 长沙报道
甜是什么滋味，可能没有人比炎陵县中村乡的村民们更清楚。
这个位于罗霄山片区的瑶族乡曾经在贫穷的泥沼中挣扎多年，终因“一株黄桃树”翻了身。
炎陵县是湘赣边革命老区，中村乡位于炎陵县最南端，总面积291.1平方公里，共有12个村，134个村民小组，3748户1.3万人，是瑶、畲等少数民族散居区域，也是长株潭地区唯一的少数民族之乡。
曾经的这里，大山环抱，交通不便，经济落后，生活穷苦，外来的姑娘不愿嫁，乡里的姑娘不愿留。
2009年，该乡平乐村31岁的邓石茂终于结婚了。在农村，31岁已算大龄，好不容易娶到了媳妇，本想安稳过日子，可是不到一年，新婚妻子就因为难以忍受贫穷弃他而去。
邓石茂的遭遇，在当地并不鲜见。
炎陵县曾是国家级贫困县，中村乡12个村里一度有9个村是贫困村，建档立卡贫困户786户2662人。
近年来，炎陵县通过大力发展黄桃产业和红色旅游，带动全县人民脱贫致富。
“原来村里人想挣钱，必须要出去打工，那时候村里条件好的都是在外面打工的。”平乐村一名村干部告诉记者，现在村里早已今非昔比，出去打工的人看到村里种黄桃也能致富后，纷纷返乡加入，人口回流比例高达70%以上。
邓石茂以前就在广东一家制衣厂打工，但微薄的收入仍难以承载生活的重荷。
长在树上的炎陵黄桃。
2010年，邓石茂回到村里，看到有人种黄桃，就搭上了“便车”，起初没想过能挣“大钱”，只是希望能让生活有所改变。现如今，20亩黄桃一年可以给他带来近18万元的收入，不久前还盖起了新房，贫困渐渐与他不再沾边。
邓石茂的故事在炎陵县并非个例。在这里，8万多亩黄桃让全县60%的贫困人口稳定增收。
随着“湘赣红”区域公用品牌的诞生，炎陵黄桃有了更广阔的舞台和更坚强的发展后劲。
2020年，炎陵黄桃全产业链综合产值达20.6亿元，3.42万桃农人均增收2976元，带动3145户贫困户户均增收6200元。
衡中、人大附中和毛坦厂三大神校学生是怎么学习的？
神坛上的超级中学
1、北京人大附中
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这是一所传奇的学校，始建于1950年，是一所享誉中外的著名中学，多次荣登美国马里兰大学研究所公布的中国高中排行榜排名首位。
据说该校有100多门选修课供大家选修，全国各种竞赛大奖从无旁落，足球、音乐、艺术大奖屡屡斩获。问题是学校还三点多放学……其中原因一言难尽，总之这个学校很厉害，而且结合上面的材料大家也能看出来，该校的风格是相当尊重学生的个性发展的。
2、毛坦厂中学
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安徽省的省级重点高级中学，截至2015年11月，学校占地1500余亩，教职工780余人，教学班200多个，在校生近2万人。由于规模庞大，每年高考时出现了数万家长送考生的壮观场面，一直被社会所关注。
该校特点在于学校规模的宏大、校风认真严格、老师管理到位，有“亚洲第一大高中”之美称。成神事迹除了上文说的万人高考，现在更有每年万人上本科的说法。虽有夸张之嫌，然其本科率之高，也足够让人膛目结舌。
3、衡水中学
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始建于1951年，是衡水市人民政府直属的三所重点高中之一。其名号之响如洪钟大吕，声震于外。每年高中结束，教育界必然要对其或者称颂赞扬、或口诛笔伐一番。其存在很是符合哲学中对立与统一的矛盾体关系，想来是口碑与口水双丰收，堪称国内教育界一奇事。
或许衡水中学的规模并不如毛坦厂中学宏大、从构成方面看似乎也不如北京人大附中的多元化。然而，就是这样一个在重点学校中硬件设施仅算是达标的高中，却开创出一个又一个的高考奇迹——每年100多人的北大、清华录取名额，香港大学、香港理工大学等国内名校每年的名额都有斩获。一本率88.6%、本科率98.97%的高考成绩，让衡水中学在一个教育资源并不算特别得天独厚的城市中，开创了一个属于高考的神话。
揭秘神校现象：以衡水中学为例
2014年高考，衡水中学一本上线率86.6%，二本上线率99.3%。
2015年高考，衡水中学一本上线率88.6%；二本上线率98.97%
2016年高考，河北省文理状元被衡水中学包揽。文理科600分以上3145人，一本上线率92.44%。
2018年高考文科700分以上3人，占全省考生60%；理科700分以上69人，占全省考生56.6%； 文科650分以上286人，占全省考生25.1%；理科650分以上1651人，占全省考生29.1%； 文科600分以上人数占全校考生的61.9%；理科600分以上人数占全校考生的67.2%； 文理科语文135分以上34人；文理科数学150分221人，并列全省第一；文理科英语149分15人，并列全省第一；文科综合270分以上15人，理科综合290分以上21人。
如此高的成绩，是怎么做到的？
衡水中学作息时间表
5:30起床
5:45早操
6:00-6:30早读
6:30-7:10早饭
7:10-7:35早预备
7:45-8:25第一节
8:35-9:15第二节
9:25-10:05第三节
10:05-10:30课间操
10:30-11:10第四节
11:20-12:00第五节
12:00-12:45午饭
12:45-13:45午休
13:45起床
14:05-14:45第六节
14:55-15:35第七节
15:35:15:55眼保健操
15:55-16:35第八节
16:45-17:25第九节
17:35-18:15第十节
18:15-18:50晚饭
18:50-19:10看新闻
19:15-20:00晚一
20:10-20:55晚二
21:05-21:50晚三
21:50-22:10洗漱
毛坦厂中学作息时间
6：00起床
6：30到班早读
6：30-7：25早读
7：25-8：00早饭，打水
8：05-8：50一
9：00-9：45二
9：45-10：00（眼保健操）
10：00-10：45三
10：55-11：40四
11：40-13：40中饭 打水 午休
13：45到班上自习
14：10-14：30自习
14：40-15：25五
15：35-16：20六
16：30-17：15七
17：15-17：45晚饭 打水
17：50-18：50自习/上课
19：00-20：00自习一
20：10-21：10自习二
21：20-22：50自习三（班主任看堂）
22：50-23：30回寝室洗漱
23：30-00：30管理员阿姨“温馨提示”睡觉
通过对比不难看出：
1、衡中起床早，但睡眠足
衡中每天5:30就起床，可能是全国规定起床最早的中学之一，要是冬天的话，天上还有星星呢。不过衡中熄灯的时间也最早，晚上10点10分就可以睡觉了，大部分中学这个时候应该还在上晚自习呢。
这样算下来，衡中学生每晚的睡眠时间都在7小时以上，中午还有1小时午休，休息时间真的很充足，可以说是劳逸结合了。
有人说，衡中的学生难道不会在寝室自己多学一会儿吗？还真不行！衡中专门有人查寝，熄灯后自己打手电偷学，或者不睡觉寝室“夜谈”都是要被通告记过的。
白天时，衡中每节课40分钟，上午下午各五节课，还有三个晚自习，两个课间操，吃饭时间也有40分钟以上，并不像网上传的“衡中吃饭就10分钟，学生去食堂鞋都跑掉了”、“衡中整天都在学习，一点其他活动都没有”，怎么看这都是一份非常合理，劳逸结合的作息表。
2、毛坦厂作息更接近普通高中生
相对来说，毛坦厂中学6点起床，虽然也很早，但并不觉得很夸张，晚上则在12点左右睡觉，睡眠时间在6个小时左右，比衡中要少一点。
白天时，毛坦厂上午4节课，下午1个自习，4节课，晚上4个自习，有午休，但比衡中少了一个课间操，只有眼保健操，总学习时间比衡中要稍多一点。
毛坦厂中学的作息也是排布比较紧密的，学习时间超过了大家印象中学习最“疯狂”的衡中，不过也留够了休息时间。
看完这两所超级中学的作息表，可见它们都没有强行堆砌学习时间，用时间换成绩，而是劳逸结合，十分合理。
它们之所以能够与其他中学拉开优势，在于其严格的管理，最大程度上利用好了每一点时间。对于我们普通学生，严格自律，提高学习效率才是成功之道。
衡水中学学霸秘籍
本文作者王未默。全能学姐，通过时间分配和错题本的应用，实现数学从及格到满分的逆袭，通过完美的假期计划，实现英语和语文持续高分，从哑巴英语到看美剧不用字母。
学霸经验
1.苦累都不算事，有效的计划时间和学习态度；
2.把握“弯道时间”(假期收心，脚踏实地)；
3.鼓励和自信以及高效的学习方法是垫脚石；
4.时间分配 错题本；
5.低谷怎么办？心态最重要；
学霸学习法
9年前的我，初入高中，只知道一个字“学”，在炼狱般地”的衡中，没有一顿饭不是跑步前去食堂，没有一天不是跑操背书，没有一天的生活不是被规划和自我规划。
有人说“衡中”生活太苦，没有一丝闲暇和自我时间，但就是在这里，几千学子奋笔疾书，起早贪黑的学习，要说智力水平，在我看来差别并没有太大，因为一切都被规定了，更重要的是学习方法和学习态度。
在这里，天天有测，周周小测，月月大考，这样的节奏，让你连哀伤的时间都没有。考试成绩下滑了，没关系，马上还有证明自己的机会， 就是这样一环一环，一步一步，没有喘息的生活，督促着我们一点点进步，一点点向前。
就拿我自己说吧，高一分到的是普通班，学号是十几，不算差，自己也满足，但当数理化文史政，同时让你应付的时候，我第一次考试就滑到四十多名，心情很是压抑，对自己产生了怀疑，我也同样这么刻苦，时间没比别人少花，可成效并不大。
其实最初没有意识到是学习效率和理解力的问题。
我确实不是个聪明的孩子，但在老师眼里也算的上刻苦和努力里。当把自己作为学习的机器，被考试分数奴役时，你做再多的努力也收效甚微，但如果端正自己的位置和态度，做学习的主人，由自己支配自己的学习时间和学习方法时，你会有横扫千军的感觉。
数学
其实比较重要的一点是自信心的建立，我从小数学就不好，属于勉强及格的一类，但对于文科生而言，得数学者得天下，所以数学是左右总成绩的重要科目。
我高一的数学并没有太大起色，但是感恩的是遇到一个很好的数学老师，他近花甲，要退休，他操着一口衡水地方方言，虽然总是嘲笑他的口音，但不得不敬佩老人家的敬业，是他每次考试都鼓励我说又进步了，也是他课堂上增多了提问我的次数。
就这样，我学数学的自信心上来了，更愿意花时间和精力在上面，数学课对我来说就是享受。也就是这样，我的数学从及格线一步步到百分以上，进而一百一，一百二，最后一路到高三的模拟考，数学得满分。
我不是个聪明的孩子，但万事难逃认真二字。高中毕业，我的数学改错本整整齐齐的共八大本，每一本都是用两种以上的颜色标记，红色是常错，易错和重点，黑色是题目题型，蓝色是次重点，到现在我也舍不得丢掉。
记得每次考试，我所有的复习资料来源于改错本，在重点中再总结重点和记不牢的公式，考试前多看几遍，考试时所有的知识就像摆在眼前一样，用到哪块就选哪块就好了。
语文
语文学习更多的是一种语感和积累，如果你能将所有知识都分门别类的储存在大脑里，用到哪里，就能随时拿出来，怎么可能不考高分呢?
俗话说“好记性不如烂笔头”，虽然很土，但却说出了真理。当你多写，多写，写着写着就记在脑子里了，知识莫过于反复和重复，这样做了又怎能很快忘掉?那些生僻字，那些诗词，那些描写手法，那些励志故事哪个不能应用于作文中?只要稍加转换，学会整合，就可以了。
英语
英语学习，我的方法还是记与写。当时并不知道有哪些英文原版小说，最初的启蒙读物就是《书虫》，里面的名著故事，反反复复读了N遍也不厌烦，因为是双语，所以就会对照比较学习，很有效的提高了自己的阅读水平和语感，并且我会把题目中的阅读文段当精读对待，遇到生词，不熟的短语，常用用法等等都会积累下来，一回生两回熟，自然积累就上去了。
错题本的应用派上用处，加上老师要求作文单词写的要跟楷书一样，所以只是抽出固定时间勤加练习，最后字母写的真跟楷书一样了，正正方方，起码印象分好，当然这属于纯应试的技巧。
串联学习法。很多知识都是融会贯通的，比如“of”这个词，会出现多种用法，在不同的语境下语义不同，在不同的短语中也是如此，又比如动词后面加“for”和“with”都不同，这些可以统一整理，频繁整理，见得多了，就自然会选择了。
短期提高听力水平:听、抄是最见效的方式，大家可以选取简单的VOA等新闻类或短片开始练起，把一段新闻或文章，练得很熟了，或者看美剧，跟着台词模仿，这样记忆力提高，英语水平也会有所变化。
而说又是另一回事，听多了，自然就能说出来了，而说并不注重语法，所以英语成绩高的孩子未必英语真的好。
兴趣为导向
所说的这三门课归于一点就是兴趣是最好的老师。你有了兴趣，自然投入会多，就会端正学习态度，不将其作为一种负担，这是一个良性循环的过程，学好了，就会更愿意学，更自信。当一切都游刃有余的做下去了，该来的就来了。
衡中生活苦，但衡中生活又快乐单纯，因为只有学习这一件事，而这个学习又不是说傻学，每个人培养有自己的学习方法和学习习惯，按部就班完成就够了。
而在你学习基础上，会有一些比赛穿插，这是一种能力的挑战，也是一种思维的发散，但切记要懂舍得，不能因比赛而比赛，因名次而比赛，那些都是学习的副产品，不要偏离主线。
人大附中学霸推荐学习十法
一、听视并用法
大多数学生听课是一边听，一边看。听觉和视觉并用，比只听不抬头看的听课效果要好。听是接受声音信息，看是接受图象信息。
又听又看，在通过声音传递来记忆抽象的概念的同时，又可结合图象直观，来强化具体的知识印象。听和看的内容应保持同一性，不能听此视彼，分散听课的注意力。
听，一般指听录音、听范读、听提问、听讲解；看，主要是指看板书、看挂图、看荧屏或银幕上的多媒体画面，看教师的教态，如教师的举手投足、神情姿态。 因为教师要借助这些板书、画面、手势，化抽象为具体、变繁复为简明、变陌生为熟悉。这种方法，以听为主，以看促听，效果很好。
二、听思并用法
子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”边听边思考也是一种有效的听课方法。听一般是被动地吸收，思则是主动地思考。
边听边思，可以在由被动转化为主动的过程中，逐步加深对知识的认识和理解。只听不思考，录音机式的听课，囫囵吞枣，谈不上真正掌握知识，更谈不上培养创造性思维能力。
一般可从这些方面思考：教材的重、难点在什么地方，老师为什么这样处理教材，老师讲的自己是否真正懂了，老师讲的与自己想的有什么不同，这篇课文与其他课文有何异同？……
以思促听，能知其然也能知其所以然。
三、五到听课法
“五到”就是指耳、眼、口、手、脑都要动起来，多种感觉器官并用，多种身体部位全部参与听课活动。同时调动这些感官所获得的感受是一种综合的、立体的感受。
耳到：听老师讲，听同学发言、提问，不漏听、不错听。眼到：看课本、看老师的表情、看板书、看优秀同学的反应。口到：口说，包括复述、朗读、回答问题。手到：做笔记、圈重点、批感想、做练习。脑到：动脑筋，心力集中、积极思维。
“五到听课法”要求听课者全神贯注，灵活地根据课堂情境和老师要求，适时调整听课方法。这种听课方法，是效率最高的听课方法之一。
四、符号助记法
无论记忆力多么强的人，不可能把老师所讲的话全部记住，听课必须记笔记。
无论书写速度多么快的人，也不可能把老师所讲的话全部记录下来，这就必须借助符号帮助自己记录，以利长期记忆。如重点语句可打着重号、波浪线或加三角号，疑难问题可打问号，只要自己懂得、自己习惯用的各种有利于记忆的符号都可运用。
五、要点记取法
有些成绩优秀的学生听课，觉得有必要听的就认真听；觉得对自己益处不大或自己早已懂了的，就不怎么用心听，而做自己的练习。
老师讲课，传递给学生的信息是多方面的、多层次的，有时候是与教材无关的。作为学生不可能也没必要全盘接收。只记重点，只记难点，去掉无用信息是应该的、必要的。抓住要点听和记，比毫无重点地全部听和记，效果要好得多。
有人曾做过实验，分三组学生同时收听同一内容的录音带，规定A组全部记录，B组只听不记，C组只记讲授要点。结果A、B两组的学生只记住全部内容的37％，C组学生却记住了58%，可见抓要点，适当做笔记，效果最好。
六、主动参与法
实践证明，凡积极举手发言的学生，学习进步特别快、成绩好。一部分学生只是被动地接受，老师讲学生听，学得很被动。课堂听课，一定要积极参与，主动地学，随老师的教学思路转，这样也可以保证注意力高度集中，听课效果好。
七、听懂新知识法
听懂，就是把知识的概念或结论搞明白，即把新、旧知识的内在联系搞明白。
依据听懂的标准，研究运用听懂的规律，主要是研究学习概念的规律。掌握旧概念是学习新概念的基础；搞清概念的由来，是概念学习之本。概念的表述（定 义、定理、定律等）是概念之末，概念的形成是概念之本。舍本逐末，是死知识，亦非真知，于发展智力、形成能力无益；掌握概念表述的科学性，是概念学习的关 键。关键在于正确理解概念各部分的准确含义及内在联系，从抽象到具体，由具体到抽象，最后实现由感性认识上升到理性认识的飞跃；充分发挥心理因素的积极作 用，是概念学习的保证。这是新课标下听好课的最重要的方法。
八、目标听课法
上新课前预习时，发现不懂的问题记录下来，上课时带着这些问题听课，目标明确，针对性强。预习时弄懂了的，听一遍等于复习了一遍，加深了印象。预习时不懂的就应特别认真地听、仔细地听。
如果老师讲了还是没有弄懂，你还可以在课堂上及时提问让老师再讲。有一定目标的听课，往往比漫无目的听课效果好，能帮助你解决疑难大问题
九、质疑听课法
“质疑”即提出疑问。古人说：“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。”人们知识的获得，能力的发展，都是在不断的质疑中实现的。
听课时，对经过自己思考过，但未听懂的问题可以及时举手请教，对老师的讲解，同学的回答，有不同看法的，也可以提出疑问。
这种方法，也可保证听课者始终集中注意力。会提出问题的学生往往也是会学习的学生。
十、存疑听课法
听课时，对疑难问题，不一定马上打断老师讲课，可以暂时记下来，待下课后再思考或再请教同学、老师。这样做，一是不影响老师的教学计划，也不会因个人纠缠某个问题而耽误大家的时间，还可以促使自己深入钻研问题，养成独立思考的好习惯。
总而言之，内在的欲望决定了努力地程度和做事态度。心有多大，舞台就有多大。想听才去努力学会听，会听才会说，会说才会交流。每个人就像站在阳台上观 看阳台外的风景，街上的人也在欣赏阳台上的表演。没有阳台，就是独角戏，没有观众就不是演出。故，听课的方法很多，因人而异，只要有利于提高听课效率的方 法，就是最佳方法。神坛上的超级中学
1、北京人大附中
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这是一所传奇的学校，始建于1950年，是一所享誉中外的著名中学，多次荣登美国马里兰大学研究所公布的中国高中排行榜排名首位。
据说该校有100多门选修课供大家选修，全国各种竞赛大奖从无旁落，足球、音乐、艺术大奖屡屡斩获。问题是学校还三点多放学……其中原因一言难尽，总之这个学校很厉害，而且结合上面的材料大家也能看出来，该校的风格是相当尊重学生的个性发展的。
2、毛坦厂中学
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安徽省的省级重点高级中学，截至2015年11月，学校占地1500余亩，教职工780余人，教学班200多个，在校生近2万人。由于规模庞大，每年高考时出现了数万家长送考生的壮观场面，一直被社会所关注。
该校特点在于学校规模的宏大、校风认真严格、老师管理到位，有“亚洲第一大高中”之美称。成神事迹除了上文说的万人高考，现在更有每年万人上本科的说法。虽有夸张之嫌，然其本科率之高，也足够让人膛目结舌。
3、衡水中学
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始建于1951年，是衡水市人民政府直属的三所重点高中之一。其名号之响如洪钟大吕，声震于外。每年高中结束，教育界必然要对其或者称颂赞扬、或口诛笔伐一番。其存在很是符合哲学中对立与统一的矛盾体关系，想来是口碑与口水双丰收，堪称国内教育界一奇事。
或许衡水中学的规模并不如毛坦厂中学宏大、从构成方面看似乎也不如北京人大附中的多元化。然而，就是这样一个在重点学校中硬件设施仅算是达标的高中，却开创出一个又一个的高考奇迹——每年100多人的北大、清华录取名额，香港大学、香港理工大学等国内名校每年的名额都有斩获。一本率88.6%、本科率98.97%的高考成绩，让衡水中学在一个教育资源并不算特别得天独厚的城市中，开创了一个属于高考的神话。
揭秘神校现象：以衡水中学为例
2014年高考，衡水中学一本上线率86.6%，二本上线率99.3%。
2015年高考，衡水中学一本上线率88.6%；二本上线率98.97%
2016年高考，河北省文理状元被衡水中学包揽。文理科600分以上3145人，一本上线率92.44%。
2018年高考文科700分以上3人，占全省考生60%；理科700分以上69人，占全省考生56.6%； 文科650分以上286人，占全省考生25.1%；理科650分以上1651人，占全省考生29.1%； 文科600分以上人数占全校考生的61.9%；理科600分以上人数占全校考生的67.2%； 文理科语文135分以上34人；文理科数学150分221人，并列全省第一；文理科英语149分15人，并列全省第一；文科综合270分以上15人，理科综合290分以上21人。
如此高的成绩，是怎么做到的？
衡水中学作息时间表
5:30起床
5:45早操
6:00-6:30早读
6:30-7:10早饭
7:10-7:35早预备
7:45-8:25第一节
8:35-9:15第二节
9:25-10:05第三节
10:05-10:30课间操
10:30-11:10第四节
11:20-12:00第五节
12:00-12:45午饭
12:45-13:45午休
13:45起床
14:05-14:45第六节
14:55-15:35第七节
15:35:15:55眼保健操
15:55-16:35第八节
16:45-17:25第九节
17:35-18:15第十节
18:15-18:50晚饭
18:50-19:10看新闻
19:15-20:00晚一
20:10-20:55晚二
21:05-21:50晚三
21:50-22:10洗漱
毛坦厂中学作息时间
6：00起床
6：30到班早读
6：30-7：25早读
7：25-8：00早饭，打水
8：05-8：50一
9：00-9：45二
9：45-10：00（眼保健操）
10：00-10：45三
10：55-11：40四
11：40-13：40中饭 打水 午休
13：45到班上自习
14：10-14：30自习
14：40-15：25五
15：35-16：20六
16：30-17：15七
17：15-17：45晚饭 打水
17：50-18：50自习/上课
19：00-20：00自习一
20：10-21：10自习二
21：20-22：50自习三（班主任看堂）
22：50-23：30回寝室洗漱
23：30-00：30管理员阿姨“温馨提示”睡觉
通过对比不难看出：
1、衡中起床早，但睡眠足
衡中每天5:30就起床，可能是全国规定起床最早的中学之一，要是冬天的话，天上还有星星呢。不过衡中熄灯的时间也最早，晚上10点10分就可以睡觉了，大部分中学这个时候应该还在上晚自习呢。
这样算下来，衡中学生每晚的睡眠时间都在7小时以上，中午还有1小时午休，休息时间真的很充足，可以说是劳逸结合了。
有人说，衡中的学生难道不会在寝室自己多学一会儿吗？还真不行！衡中专门有人查寝，熄灯后自己打手电偷学，或者不睡觉寝室“夜谈”都是要被通告记过的。
白天时，衡中每节课40分钟，上午下午各五节课，还有三个晚自习，两个课间操，吃饭时间也有40分钟以上，并不像网上传的“衡中吃饭就10分钟，学生去食堂鞋都跑掉了”、“衡中整天都在学习，一点其他活动都没有”，怎么看这都是一份非常合理，劳逸结合的作息表。
2、毛坦厂作息更接近普通高中生
相对来说，毛坦厂中学6点起床，虽然也很早，但并不觉得很夸张，晚上则在12点左右睡觉，睡眠时间在6个小时左右，比衡中要少一点。
白天时，毛坦厂上午4节课，下午1个自习，4节课，晚上4个自习，有午休，但比衡中少了一个课间操，只有眼保健操，总学习时间比衡中要稍多一点。
毛坦厂中学的作息也是排布比较紧密的，学习时间超过了大家印象中学习最“疯狂”的衡中，不过也留够了休息时间。
看完这两所超级中学的作息表，可见它们都没有强行堆砌学习时间，用时间换成绩，而是劳逸结合，十分合理。
它们之所以能够与其他中学拉开优势，在于其严格的管理，最大程度上利用好了每一点时间。对于我们普通学生，严格自律，提高学习效率才是成功之道。
衡水中学学霸秘籍
本文作者王未默。全能学姐，通过时间分配和错题本的应用，实现数学从及格到满分的逆袭，通过完美的假期计划，实现英语和语文持续高分，从哑巴英语到看美剧不用字母。
学霸经验
1.苦累都不算事，有效的计划时间和学习态度；
2.把握“弯道时间”(假期收心，脚踏实地)；
3.鼓励和自信以及高效的学习方法是垫脚石；
4.时间分配 错题本；
5.低谷怎么办？心态最重要；
学霸学习法
9年前的我，初入高中，只知道一个字“学”，在炼狱般地”的衡中，没有一顿饭不是跑步前去食堂，没有一天不是跑操背书，没有一天的生活不是被规划和自我规划。
有人说“衡中”生活太苦，没有一丝闲暇和自我时间，但就是在这里，几千学子奋笔疾书，起早贪黑的学习，要说智力水平，在我看来差别并没有太大，因为一切都被规定了，更重要的是学习方法和学习态度。
在这里，天天有测，周周小测，月月大考，这样的节奏，让你连哀伤的时间都没有。考试成绩下滑了，没关系，马上还有证明自己的机会， 就是这样一环一环，一步一步，没有喘息的生活，督促着我们一点点进步，一点点向前。
就拿我自己说吧，高一分到的是普通班，学号是十几，不算差，自己也满足，但当数理化文史政，同时让你应付的时候，我第一次考试就滑到四十多名，心情很是压抑，对自己产生了怀疑，我也同样这么刻苦，时间没比别人少花，可成效并不大。
其实最初没有意识到是学习效率和理解力的问题。
我确实不是个聪明的孩子，但在老师眼里也算的上刻苦和努力里。当把自己作为学习的机器，被考试分数奴役时，你做再多的努力也收效甚微，但如果端正自己的位置和态度，做学习的主人，由自己支配自己的学习时间和学习方法时，你会有横扫千军的感觉。
数学
其实比较重要的一点是自信心的建立，我从小数学就不好，属于勉强及格的一类，但对于文科生而言，得数学者得天下，所以数学是左右总成绩的重要科目。
我高一的数学并没有太大起色，但是感恩的是遇到一个很好的数学老师，他近花甲，要退休，他操着一口衡水地方方言，虽然总是嘲笑他的口音，但不得不敬佩老人家的敬业，是他每次考试都鼓励我说又进步了，也是他课堂上增多了提问我的次数。
就这样，我学数学的自信心上来了，更愿意花时间和精力在上面，数学课对我来说就是享受。也就是这样，我的数学从及格线一步步到百分以上，进而一百一，一百二，最后一路到高三的模拟考，数学得满分。
我不是个聪明的孩子，但万事难逃认真二字。高中毕业，我的数学改错本整整齐齐的共八大本，每一本都是用两种以上的颜色标记，红色是常错，易错和重点，黑色是题目题型，蓝色是次重点，到现在我也舍不得丢掉。
记得每次考试，我所有的复习资料来源于改错本，在重点中再总结重点和记不牢的公式，考试前多看几遍，考试时所有的知识就像摆在眼前一样，用到哪块就选哪块就好了。
语文
语文学习更多的是一种语感和积累，如果你能将所有知识都分门别类的储存在大脑里，用到哪里，就能随时拿出来，怎么可能不考高分呢?
俗话说“好记性不如烂笔头”，虽然很土，但却说出了真理。当你多写，多写，写着写着就记在脑子里了，知识莫过于反复和重复，这样做了又怎能很快忘掉?那些生僻字，那些诗词，那些描写手法，那些励志故事哪个不能应用于作文中?只要稍加转换，学会整合，就可以了。
英语
英语学习，我的方法还是记与写。当时并不知道有哪些英文原版小说，最初的启蒙读物就是《书虫》，里面的名著故事，反反复复读了N遍也不厌烦，因为是双语，所以就会对照比较学习，很有效的提高了自己的阅读水平和语感，并且我会把题目中的阅读文段当精读对待，遇到生词，不熟的短语，常用用法等等都会积累下来，一回生两回熟，自然积累就上去了。
错题本的应用派上用处，加上老师要求作文单词写的要跟楷书一样，所以只是抽出固定时间勤加练习，最后字母写的真跟楷书一样了，正正方方，起码印象分好，当然这属于纯应试的技巧。
串联学习法。很多知识都是融会贯通的，比如“of”这个词，会出现多种用法，在不同的语境下语义不同，在不同的短语中也是如此，又比如动词后面加“for”和“with”都不同，这些可以统一整理，频繁整理，见得多了，就自然会选择了。
短期提高听力水平:听、抄是最见效的方式，大家可以选取简单的VOA等新闻类或短片开始练起，把一段新闻或文章，练得很熟了，或者看美剧，跟着台词模仿，这样记忆力提高，英语水平也会有所变化。
而说又是另一回事，听多了，自然就能说出来了，而说并不注重语法，所以英语成绩高的孩子未必英语真的好。
兴趣为导向
所说的这三门课归于一点就是兴趣是最好的老师。你有了兴趣，自然投入会多，就会端正学习态度，不将其作为一种负担，这是一个良性循环的过程，学好了，就会更愿意学，更自信。当一切都游刃有余的做下去了，该来的就来了。
衡中生活苦，但衡中生活又快乐单纯，因为只有学习这一件事，而这个学习又不是说傻学，每个人培养有自己的学习方法和学习习惯，按部就班完成就够了。
而在你学习基础上，会有一些比赛穿插，这是一种能力的挑战，也是一种思维的发散，但切记要懂舍得，不能因比赛而比赛，因名次而比赛，那些都是学习的副产品，不要偏离主线。
人大附中学霸推荐学习十法
一、听视并用法
大多数学生听课是一边听，一边看。听觉和视觉并用，比只听不抬头看的听课效果要好。听是接受声音信息，看是接受图象信息。
又听又看，在通过声音传递来记忆抽象的概念的同时，又可结合图象直观，来强化具体的知识印象。听和看的内容应保持同一性，不能听此视彼，分散听课的注意力。
听，一般指听录音、听范读、听提问、听讲解；看，主要是指看板书、看挂图、看荧屏或银幕上的多媒体画面，看教师的教态，如教师的举手投足、神情姿态。 因为教师要借助这些板书、画面、手势，化抽象为具体、变繁复为简明、变陌生为熟悉。这种方法，以听为主，以看促听，效果很好。
二、听思并用法
子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”边听边思考也是一种有效的听课方法。听一般是被动地吸收，思则是主动地思考。
边听边思，可以在由被动转化为主动的过程中，逐步加深对知识的认识和理解。只听不思考，录音机式的听课，囫囵吞枣，谈不上真正掌握知识，更谈不上培养创造性思维能力。
一般可从这些方面思考：教材的重、难点在什么地方，老师为什么这样处理教材，老师讲的自己是否真正懂了，老师讲的与自己想的有什么不同，这篇课文与其他课文有何异同？……
以思促听，能知其然也能知其所以然。
三、五到听课法
“五到”就是指耳、眼、口、手、脑都要动起来，多种感觉器官并用，多种身体部位全部参与听课活动。同时调动这些感官所获得的感受是一种综合的、立体的感受。
耳到：听老师讲，听同学发言、提问，不漏听、不错听。眼到：看课本、看老师的表情、看板书、看优秀同学的反应。口到：口说，包括复述、朗读、回答问题。手到：做笔记、圈重点、批感想、做练习。脑到：动脑筋，心力集中、积极思维。
“五到听课法”要求听课者全神贯注，灵活地根据课堂情境和老师要求，适时调整听课方法。这种听课方法，是效率最高的听课方法之一。
四、符号助记法
无论记忆力多么强的人，不可能把老师所讲的话全部记住，听课必须记笔记。
无论书写速度多么快的人，也不可能把老师所讲的话全部记录下来，这就必须借助符号帮助自己记录，以利长期记忆。如重点语句可打着重号、波浪线或加三角号，疑难问题可打问号，只要自己懂得、自己习惯用的各种有利于记忆的符号都可运用。
五、要点记取法
有些成绩优秀的学生听课，觉得有必要听的就认真听；觉得对自己益处不大或自己早已懂了的，就不怎么用心听，而做自己的练习。
老师讲课，传递给学生的信息是多方面的、多层次的，有时候是与教材无关的。作为学生不可能也没必要全盘接收。只记重点，只记难点，去掉无用信息是应该的、必要的。抓住要点听和记，比毫无重点地全部听和记，效果要好得多。
有人曾做过实验，分三组学生同时收听同一内容的录音带，规定A组全部记录，B组只听不记，C组只记讲授要点。结果A、B两组的学生只记住全部内容的37％，C组学生却记住了58%，可见抓要点，适当做笔记，效果最好。
六、主动参与法
实践证明，凡积极举手发言的学生，学习进步特别快、成绩好。一部分学生只是被动地接受，老师讲学生听，学得很被动。课堂听课，一定要积极参与，主动地学，随老师的教学思路转，这样也可以保证注意力高度集中，听课效果好。
七、听懂新知识法
听懂，就是把知识的概念或结论搞明白，即把新、旧知识的内在联系搞明白。
依据听懂的标准，研究运用听懂的规律，主要是研究学习概念的规律。掌握旧概念是学习新概念的基础；搞清概念的由来，是概念学习之本。概念的表述（定 义、定理、定律等）是概念之末，概念的形成是概念之本。舍本逐末，是死知识，亦非真知，于发展智力、形成能力无益；掌握概念表述的科学性，是概念学习的关 键。关键在于正确理解概念各部分的准确含义及内在联系，从抽象到具体，由具体到抽象，最后实现由感性认识上升到理性认识的飞跃；充分发挥心理因素的积极作 用，是概念学习的保证。这是新课标下听好课的最重要的方法。
八、目标听课法
上新课前预习时，发现不懂的问题记录下来，上课时带着这些问题听课，目标明确，针对性强。预习时弄懂了的，听一遍等于复习了一遍，加深了印象。预习时不懂的就应特别认真地听、仔细地听。
如果老师讲了还是没有弄懂，你还可以在课堂上及时提问让老师再讲。有一定目标的听课，往往比漫无目的听课效果好，能帮助你解决疑难大问题
九、质疑听课法
“质疑”即提出疑问。古人说：“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。”人们知识的获得，能力的发展，都是在不断的质疑中实现的。
听课时，对经过自己思考过，但未听懂的问题可以及时举手请教，对老师的讲解，同学的回答，有不同看法的，也可以提出疑问。
这种方法，也可保证听课者始终集中注意力。会提出问题的学生往往也是会学习的学生。
十、存疑听课法
听课时，对疑难问题，不一定马上打断老师讲课，可以暂时记下来，待下课后再思考或再请教同学、老师。这样做，一是不影响老师的教学计划，也不会因个人纠缠某个问题而耽误大家的时间，还可以促使自己深入钻研问题，养成独立思考的好习惯。
总而言之，内在的欲望决定了努力地程度和做事态度。心有多大，舞台就有多大。想听才去努力学会听，会听才会说，会说才会交流。每个人就像站在阳台上观 看阳台外的风景，街上的人也在欣赏阳台上的表演。没有阳台，就是独角戏，没有观众就不是演出。故，听课的方法很多，因人而异，只要有利于提高听课效率的方 法，就是最佳方法。
【品读河北】河北非遗——保定老调
国务院先后于2006年、2008年、2011年和2014年公布了四批国家级项目名录（前三批名录名称为“国家级非物质文化遗产名录”，《中华人民共和国非物质文化遗产法》实施后，第四批名录名称改为“国家级非物质文化遗产代表性项目名录”），共计1372个国家级非物质文化遗产代表性项目（以下简称“国家级项目”），按照申报地区或单位进行逐一统计，共计3145个子项，涉及国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位3154个。国家级名录将非物质文化遗产分为十大门类：民间文学，传统音乐，传统舞蹈，传统戏剧，曲艺，传统体育、游艺与杂技，传统美术，传统技艺，传统医药，民俗。
河北省内的国家非遗有民间文学5项，传统音乐23项，传统舞蹈10项，传统戏剧34项，曲艺8项，传统体育、游艺与杂技22项，传统美术14项，传统技艺16项，传统医药3项，民俗13项。
保定老调
公布时间：2008(第二批)
申报地区：河北省保定市
保定老调是流传于河北省保定地区的一个地方戏曲剧种，又称“老调梆子”，最早为白洋淀周边农村花会中演唱的俗曲“河西调”，至清代道光、咸丰年间初具戏曲雏形。早期老调的行当以生、净为主，而这两行又都同唱老生调，故称“老调”。
保定老调多描写帝王将相、草莽英雄的传奇故事，剧目一是由当地流行的木板大鼓曲目改编而来，如《杨家将》、《呼家将》等；二是由高腔剧目移植而来，如《大战棋盘街》、《山海关》、《请清兵》等。
老调唱腔叙述性较强，风格质朴激越，雄浑宽厚，粗犷高亢，给人以深沉凝重、气势恢弘的感觉，显示出忠肠烈骨、慷慨悲歌的燕赵地域特色。老调唱腔属板腔体，基本曲调由结构相似、结音相同的上下句组成，若干上下句循环反复，构成唱段。唱词为说唱体格式，与大鼓词颇为相近。
老调文戏、武戏角色齐全，有老生、老外、小生、武生、青衣、花旦、刀马旦、老旦、彩旦、花脸、丑等多个行当。其表演亲切朴实，自然流畅，举手投足、唱叹念白间散发着浓烈的乡土气息。
保定老调带有明显的地域特征，艺术风格极其鲜明，对于当地历史文化、民间风尚乃至中国地方戏起源、形成与发展的研究都有重要的参考价值。