秋葵视频绿巨人视频黄瓜视频文章列表:

• 1、复工后上班族怎么吃午饭？自带便当，安心健康
• 2、新闻8点见丨受台风影响，江苏多地发布停课通知
• 3、谷雨如丝复似尘，华彩时节系列情景短视频第二集浪漫上演
• 4、42岁月亮姐姐与王源对唱，冻龄美貌惊艳观众，低调嫁富商不简单
• 5、秋葵这样做最简单，清淡爽口，脆嫩多汁，小孩子最喜欢，抢着吃

复工后上班族怎么吃午饭？自带便当，安心健康

随着不少企业开始复工，“高考式吃饭”登上了微博热门话题。一人一桌，相隔一米以上……单位食堂吃出了考试的感觉。虽然是调侃，但在疫情尚且严峻的当下，如何解决吃饭问题是横亘在上班族面前的一大考验。

有些社区网站发起了投票，从投票结果来看，“自己带饭”成了大家最倾向的选项，毕竟这是当下最安全健康的选择。下面就给大家提供几款便当的做法，既营养全面、美味可口，又方便携带、简单快手，让复工后的你，轻轻松松解决吃饭问题！

照烧鸡腿饭 秋葵蛋卷

照烧鸡腿饭，恐怕是你以前常点的外卖吧？现在战“疫”期间拒绝外卖，那就自己做起来吧！家里没有照烧酱也没关系，用家常调料调配，完全可以还原照烧酱那浓郁又带甜味的口感，而且自己DIY出来的照烧鸡腿，比店里卖的更好吃呢！

烹饪时间

40分钟

难度

简单

主料

去骨鸡腿肉200克，鸡蛋2个，秋葵50克，米饭1碗（约150克）

辅料

姜10克，食用油20毫升，料酒4汤匙，生抽2汤匙，老抽1汤匙，蜂蜜1汤匙，盐1/2茶匙，熟白芝麻适量

做法

1、姜切末；去骨鸡腿肉用姜末和1汤匙料酒腌制10分钟；鸡蛋磕入碗中打散，加盐搅匀；秋葵洗净后切去头尾。

2、把生抽、老抽、蜂蜜和3汤匙料酒混合，加入三四汤匙清水，搅匀成照烧汁。

3、锅烧热后加15毫升油，烧至七成热后，放入鸡腿肉，鸡皮一面朝下，中火煎。

4、煎至鸡腿皮微焦黄，翻面，煎至鸡腿肉收缩。

5、倒入照烧汁，中小火炖煮，煮的过程中把照烧汁往鸡腿肉上浇，煮至汤汁浓稠后，盛出照烧鸡腿备用。

6、锅中烧沸水，下秋葵焯熟后捞起控水。

7、锅烧热，加入5毫升油，烧至五成热，倒入蛋液，摊成蛋饼。

8、把秋葵放在蛋饼的一头，往另一头翻卷成蛋卷，切成段。

9、将照烧鸡腿切成条，和秋葵蛋卷一起盖在米饭上，最后撒上熟白芝麻，和照烧鸡腿一起装入饭盒即可。

烹饪秘籍

1、照烧汁可以用3份料酒、2份老抽、1份生抽、1份蜂蜜混合的方法在家中简易配制。

2、炖煮鸡腿的过程中注意多翻动，多浇汁，使鸡腿肉更入味。

蛋煎馒头丁 西蓝花胡萝卜炒蘑菇

疫情仍然严峻，外出购物受到诸多限制，家里只剩下冷掉的馒头和几颗鸡蛋，这时候怎么准备第二天的便当呢？别着急，教你简单一招，让剩馒头变身高营养高颜值的便当主食，一定能收获同事们的许多个赞！

烹饪时间

20分钟

难度

简单

主料

馒头100克，鸡蛋2个，西蓝花60克，胡萝卜60克，口蘑40克

辅料

食用油1汤匙，盐1茶匙，黑胡椒粉1/2茶匙

做法

1、过夜的干馒头切丁；鸡蛋磕入碗中，加1/2茶匙盐，搅匀；西蓝花洗净，掰小朵；胡萝卜、口蘑洗净，切薄片。

2、将馒头丁裹上蛋液，平底锅烧至六成热，倒入1/2汤匙油，铺满锅底，下馒头丁。

3、中小火煎炒馒头丁，至表面金黄后起锅。

4、炒锅烧至六成热，倒入1/2汤匙油，下胡萝卜、口蘑，中小火翻炒。

5、炒5分钟左右，倒入西蓝花，再翻炒2分钟，加盐、黑胡椒粉炒匀，起锅。

6、将鸡蛋馒头丁和西蓝花胡萝卜炒蘑菇分装入餐盒即可。

烹饪秘籍

1、煎炒馒头丁要选用过夜的冷馒头，不要用刚出锅的热乎乎的馒头。

2、胡萝卜和口蘑切得小而薄，较易炒熟。

荷叶饼卷五花肉

荷叶饼柔软洁白，煎五花肉金黄焦香，用简单的方法也能做出豪华的“烤鸭”感觉。而且这道便当有主食、有肉又有菜，不仅携带方便，吃起来也方便，可以快速解决你的工作日午餐，为你提供满满的能量。特殊时期仍然坚守岗位，你更要好好呵护自己的身体呦！

烹饪时间

40分钟（不含面团发酵时间）

难度

中等

主料

面粉200克，猪五花肉200克，生菜80克

辅料

干酵母3克，细砂糖10克，食用油1汤匙，料酒2茶匙，蚝油2茶匙，韩式甜辣酱适量

做法

1、面粉里加细砂糖拌匀，干酵母用约60毫升温水化开后，加入面粉中。

2、用温水把面粉揉匀，放在温暖的地方发酵至两倍大。

3、把发酵后的面团揉至气体排出，揉成长条形，切成20克左右一个的剂子。

4、把每个剂子揉圆后擀成牛舌状，在面饼上薄薄刷一层食用油，将饼皮对折。

5、在面饼上用叉子按压成左、中、右三排荷叶纹路，底部捏出叶柄。

6、放蒸锅中二次发酵10分钟，然后大火烧开水，水沸后蒸15分钟左右，荷叶饼完成。

7、五花肉切薄片，放在料酒、蚝油中腌制10分钟。

8、平底锅烧热后刷薄薄一层油，把五花肉用中小火煎熟即可。

9、把五花肉、生菜夹在荷叶饼中，拌甜辣酱卷着吃。

烹饪秘籍

1、把五花肉放冷冻室冻硬，可以切成均匀的薄片。

2、如时间允许，五花肉腌制整晚味道更好。

这些便当有没有打动你的胃口，坚定你带饭的决心？在这个全民抗疫的特殊时期里，让我们共克时艰，期待正常生活的早日到来！

以上菜谱选自《萨巴厨房.野餐与便当》

图书简介

拒绝外卖，不吃食堂，自己做的便当更加健康卫生。方便携带，味道可口，不管是上班携带，还是外出郊游野餐，都是很好的选择。不管走到哪都能吃上一口自己喜欢的饭菜，想想心里都是美美的。即便馈赠好友，也很有仪式感呢。

从主食、菜品到组合搭配，从汤水再到零食，百吃不腻，实用又好做。想吃什么提前准备好食材，或者充分利用家中已有的食材，花费一点小心思，巧妙搭配、色彩丰富、美味可口、营养均衡、节省时间、轻松制作。

精致的美味装在精美的饭盒中，打开的一瞬间令你食欲大增！

作者简介

萨巴厨房是国内知名美食图书工作室。从2001年至今，19年来始终坚持将实用、健康、简单、贴近百姓的美食内容，用上佳的品质呈现给每一个读者，《沙拉花园》《好吃懒做家常菜》《像女王一样吃早餐》《一煲好汤》《一碗好粥》等图书位列畅销图书榜，深受广大读者的好评。

萨巴厨房主编萨巴蒂娜，原名高欣茹，她与萨巴厨房团队一起，结合中国读者的生活实际需求，通过美食图书、视频等形式，向读者传播健康、简单的美食理念。

此文原载于：中国轻工业出版社

新闻8点见丨受台风影响，江苏多地发布停课通知

【要闻】

习近平对哈萨克斯坦共和国进行国事访问

当地时间9月14日下午，国家主席习近平乘专机抵达努尔苏丹，开始对哈萨克斯坦共和国进行国事访问。哈萨克斯坦总统托卡耶夫率政府副总理兼外长特列乌别尔季、努尔苏丹市市长库里吉诺夫等高级官员在机场热情迎接。(新华社)

习近平谈疫情以来首次出访：彰显中哈关系高水平和特殊性

当地时间9月14日，国家主席习近平在哈萨克斯坦首都努尔苏丹同哈萨克斯坦总统托卡耶夫会谈。习近平说：“我很高兴同总统先生再次见面，在北京冬奥会之后。而时隔5年我再次到访了美丽的哈萨克斯坦，这(让我)感到格外的亲切。新冠肺炎疫情发生以来，这是我首次出访，我就选择了哈萨克斯坦，这彰显中哈关系的高水平和特殊性，体现了我们的深厚情谊。”(央视新闻)

习近平出席仪式 接受哈萨克斯坦总统授予“金鹰勋章”

当地时间9月14日，国家主席习近平在努尔苏丹出席仪式，接受哈萨克斯坦总统托卡耶夫授予“金鹰勋章”，授勋仪式在总统府举行。“金鹰勋章”是哈萨克斯坦最高荣誉，旨在表彰为哈国家建设作出重大贡献的杰出人士，包括为推动哈对外友好关系取得积极成效的外国元首。(央视新闻)

习近平抵达撒马尔罕 对乌兹别克斯坦共和国进行国事访问并出席上海合作组织成员国元首理事会第二十二次会议

当地时间9月14日晚，国家主席习近平乘专机抵达撒马尔罕，开始对乌兹别克斯坦共和国进行国事访问并出席上海合作组织成员国元首理事会第二十二次会议。乌兹别克斯坦总统米尔济约耶夫、政府总理阿里波夫、外长诺罗夫、撒马尔罕州州长图尔济莫夫等高级官员在机场热情迎接。(新华社)

【热点】

第九批88位在韩志愿军烈士遗骸将于9月16日回国

16日，第九批88位在韩志愿军烈士遗骸回国。9月14日上午，中国代表团抵达韩国。15日将举行装殓仪式，16日举行交接仪式并由运20接运回国，在沈阳举行迎回仪式，17日上午将举行安葬仪式。(人民日报)

受台风影响，江苏多地发布停课通知

受第12号台风“梅花”影响，江苏多地教育局发布紧急通知，其中无锡、泰州停课，南通部分地区停课，苏州根据气象实际情况，弹性调整上下学时间。(江苏省广播电视总台我苏APP官方微博)

茶颜悦色英文招牌“SexyTea”再引争议，被网友质疑故意打擦边球

9月9日，南京第三家茶颜悦色在水游城正式开业。近日，有南京市民表示，看到了茶颜悦色水游城店外墙上“SexyTea”的英文招牌觉得不妥，认为这样的英文表述配上古典的女子形象会引发不好的联想。9月14日，记者咨询了南京市场监管部门的一位工作人员，相关工作人员表示，在实际执法过程中，很难判定商家使用的广告或商标是否违规，如果广告或商标的用图、用语略显低俗，或者容易给消费者带来不文明的观感，存在打擦边球嫌疑，商家应该做出整改。(@现代快报)

安以轩老公陈荣炼涉83项罪 将于12月开审

日前，据澳门日报，陈荣炼案已定于12月5日早上9时45分开审。他被控在许可地方内不法经营赌博、诈骗、清洗黑钱等83项罪。报道中文件指出，陈荣炼建立“德晋贵宾会”，与众被告从2014年就开始布局、捞钱。他们在各娱乐场所经营“赌底面”，内部却以“外底”或“星数”为暗号，在私下接受赌客“台底”投注，并将赌注倍数加大，码佣也加大两倍。(@凤凰网娱乐)

【疫情】

北京9月14日新增2例本土确诊病例 均为隔离观察人员

9月14日0时至24时，北京新增2例本土确诊病例（均为隔离观察人员，含1例无症状感染者转确诊病例），无新增疑似病例和无症状感染者。本土确诊病例：现住东城区草园社区，为隔离观察人员，9月14日诊断为确诊病例。（健康北京）

9月15日12时起，成都部分区域逐步有序恢复正常生产生活秩序

经综合研判，决定近期无社会面新增病例的锦江区、双流区，成都高新区(除芳草街街道)，青羊区(除草市街街道、苏坡街道)，金牛区(除抚琴街道)，武侯区(除浆洗街街道、玉林街道、红牌楼街道、华兴街道)，成华区(除双桥子街道、猛追湾街道、二仙桥街道、府青路街道、万年场街道、双水碾街道、跳蹬河街道、青龙街道、白莲池街道)，自2022年9月15日12时起，逐步有序恢复正常生产生活秩序，并对成都全市防控措施作出相应调整。(成都发布官微)

天津：部分区中小学幼儿园暂停线下教学

9月14日0时至22时，天津市疾控部门报告新增11例本土新冠病毒核酸检测阳性感染者，其中3例为非管控人员。西青区还有两管常态化核酸筛查混管(10:1)检测结果异常，正在单人单采复核处置中。和平区、河北区、河东区、南开区、红桥区、东丽区、西青区、津南区和北辰区中小学幼儿园暂停线下教学。(津门教育微信公众号)

【本地】

2022北京世园公园半程马拉松延期举办

为防范疫情扩散风险，切实保障广大跑友、工作人员和市民的健康安全，经组委会慎重研究决定，原定于2022年9月25日举办的2022北京世园公园半程马拉松延期举办，具体举办时间另行通知。(你好延庆微信公众号)

【时政】

最高法：完善性侵害儿童犯罪人员信息公开制度

最高人民法院9月14日召开全国法院第七次少年法庭工作会议。会议要求，要完善涉诉未成年人权益的特别保护方式，全面落实未成年人犯罪记录封存制度，探索建立儿童救助协作制度，完善性侵害儿童犯罪人员信息公开制度、性侵儿童案件特殊证据标准。(央视新闻)

应对台风“梅花” 铁路部门动态调整涉赣闽两省列车运行方案

受台风“梅花”影响，为确保铁路运输安全，铁路部门继续调整9月15日至16日赣闽两省始发、终到往返上海、无锡等方向，以及途经赣闽两省前往广州、成都、六盘水等方向部分旅客列车运行方案。(央视新闻)

【社会】

58岁自驾阿姨苏敏出走2年后首次回家：离婚，还彼此自由

两年前的秋日，困于没有温度的婚姻生活多年，退休后的苏敏用一趟归期未定的自驾游寻找“救赎”。两年间，苏敏一人一车入秦岭、过云南、下海南，在陕西吃蘸水面，在重庆看穿过居民楼的火车……感觉“风都是自由的”。 2022年秋日，独自走了将近200个城市的苏敏回到郑州。面对依然没有温度的丈夫和家庭，58岁的她决定离婚，还彼此自由。(大象新闻APP客户端)

女子称保姆掌掴1岁宝宝强喂辣椒 保姆：喂的是秋葵

近日，江苏徐州。网传一保姆掌掴1岁孩子，强行喂辣椒。雇主张女士表示，保姆是自己每月7000元雇的，她行为一直都不好。孩子最近脸被磕到，自己去查监控才发现孩子被粗暴对待，不给孩子喝水、让孩子光脚在地上走，还当着自己的面吼孩子。涉事保姆回应称，自己做保姆做了13年，给孩子吃的不是辣椒，是秋葵，雇主败坏自己名声，正在考虑打官司。(@沸点视频)

【财经】

多家国有大行9月15日起下调个人存款利率

9月14日，记者从多方求证到，多家国有大行自9月15日起再度调整个人存款利率，包括活期存款和定期存款在内的多个品种利率有不同幅度的微调。其中，三年期定期存款和大额存单利率下调15个基点。(证券时报网)

微信小游戏“羊了个羊”热搜霸榜 吉比特称间接持股背后公司

有投资者在互动平台上向吉比特提问称：这两日刷爆朋友圈，霸榜热搜第一的微信小游戏“羊了个羊”，开发公司为北京简游科技有限公司，请问贵公司是否通过厦门雷霆网络科技股份有限公司间接持有该公司股份?吉比特对此回应：公司通过控股子公司厦门雷霆网络科技股份有限公司间接持有北京简游科技有限公司10%的股权。(新京报)

【文体】

WTT世界杯决赛将在中国举行

记者14日从世界乒乓球职业大联盟(WTT)获悉，在今年的成都世乒赛后，将有两项乒乓球大赛继续在中国举行，分别是WTT冠军赛澳门站比赛和WTT世界杯决赛。据了解，WTT冠军赛澳门站比赛将于10月19日至23日举行。WTT世界杯决赛将于10月27日至30日在河南新乡市举行。(新华社)

中国女篮谈备赛世界杯：拿出最好的状态去拼

2022年女篮世界杯比赛在即，已抵达澳大利亚的中国女篮也进入最后的备赛冲刺阶段。主教练郑薇14日在接受采访时表示，球队目前状态越来越好，本次比赛中国女篮将自己放在一个立足于拼的位置上，一定会以最好的精神面貌和状态完成这次比赛。(新华社)

【国际】

瑞典首相安德松宣布辞职

瑞典首相安德松14日宣布辞职，并承认在2022年议会选举中失利。安德松当晚召开新闻发布会宣布了上述决定。她说：“辞呈将于15日呈交瑞典议长安德烈亚斯·诺伦，希望得到他的批准。辞职的后续程序将交由议会来处理。”(新华社)

乌克兰总统泽连斯基发生交通事故

当地时间9月14日，路透社援引乌克兰总统新闻发言人的消息称，乌克兰总统泽连斯基在基辅发生交通事故。该发言人还表示，泽连斯基的伤势并不严重。(央视新闻)

韩国法院下令逮捕LUNA币开发者，LUNA应声暴跌31%

韩国法院下令逮捕加密货币LUNA的开发者Do Kwon等六人，随后LUNA应声暴跌，日内跌幅超31%。5月，与美元挂钩的稳定币TerraUSD(下称UST)原本试图通过与姊妹代币Terra(即LUNA)建立套利机制保持供需平衡，结果在遭遇赎回抛售后反而双双陷入“死亡循环”，近乎崩盘。(@澎湃新闻)

编辑 艾峥 校对 赵琳

谷雨如丝复似尘，华彩时节系列情景短视频第二集浪漫上演

齐鲁晚报记者 郑珂

“谷雨如丝复似尘，煮瓶浮蜡正尝新。牡丹破萼樱桃熟，未许飞花减却春。”由山东省文化和旅游厅指导，山东博物馆、齐鲁晚报·齐鲁壹联合出品的“华彩时节”系列情景短视频第二集今日播出，来自山东博物馆、齐鲁晚报·齐鲁壹点的两位闺蜜主播张玥、郑珂“打卡”山东博物馆，探访粉彩花卉纹玉壶春瓶和锂辉石的故事，解读谷雨的物候特点以及粉色的发展历程。

每年4月20日前后，我们迎来谷雨节气。“谷雨”之名源自古人雨生百谷之说，多雨是谷雨节气最主要的特点。“谷雨”的雨更加清新、畅快淋漓，每年的第一场大雨一般出现在谷雨时节、对春播十分有利。俗语有云：“清明断雪，谷雨断霜”，作为春天的最后一个节气，谷雨的到来意味着寒潮天气基本结束，夏天已在眼前。

如果用一种颜色代表谷雨，那无疑是粉红色。这个时节盛开的桃花、海棠和牡丹等都是粉红色。粉红色由红色和白色混合而成，也被称作妃色或妃红色。如果红色是醒目的、活泼的，白色是正式的、纯洁的，那么粉红色则是美丽柔和、折中的。在传统戏曲中，花旦、青衣等角色通常使用粉红色点缀面部，以突出角色的女性化定位。在当代，粉色寓意甜美、浪漫、优雅、纯真，无论是家居、服饰，还是珠宝、艺术品，都可见粉红色的踪迹，它传统又现代，古老而时尚。

“谷雨三朝看牡丹”，因此，牡丹花也被称为谷雨花，它是唯一以节气命名的花。在中国传统文化中，牡丹花常作为吉祥图案，用于瓷器、玉器等工艺品的装饰。在山东博物馆的《瓷韵——馆藏明清官窑瓷器展》中，有一件清宣统时期的粉彩花卉纹玉壶春瓶，上面就绘有盛开的粉色牡丹。这件文物外形规整，是喇叭口，束颈，溜肩，圆鼓腹的造型，内壁施白釉，外壁用粉彩绘制花卉纹饰，绘有盛开的牡丹、秋葵、海棠花和飞蝶等图案，底部有“大清宣统年制”红彩楷书款。牡丹花朵硕大、花形饱满、粉嫩欲滴，再搭配深浅有致的绿叶及双双飞舞的彩蝶，画面透出浓浓的春意，充满勃勃的生机。玉壶春瓶在当时是一种装酒的实用器具，后来逐渐演变为观赏性的陈设瓷，宋代以后历代窑场都有烧制。这件官窑器，比起民窑及其后民国时期制作的器物精致许多，是难得的珍品。

本期，主播小珂特意佩戴了一串粉水晶，加上汉服品牌“十三余”、古装摄影品牌“锦绣大唐”为栏目提供的特别支持，让视频里充满了浪漫的味道。

山东博物馆馆藏的粉红色锂辉石是一种含锂矿物之一。说到锂，我们都不陌生，它是已知密度最小的金属，并且与生活息息相关，手机、笔记本电脑等数码产品中的锂电池，就含有丰富的锂元素。锂辉石因为色彩丰富，经常被用作手链、项链或者衣服配饰，本期视频为大家多角度展示了锂辉石及饰品的风采。

色彩、节气、文物，共同讲述山东文博故事，展示中国人的生活美学。“华彩时节”系列情景短视频将通过齐鲁壹点客户端、齐鲁晚报视频号、山东博物馆视频号、山东博物馆抖音号等平台发布，学习强国、腾讯、新浪等平台同步推送，敬请观看。

42岁月亮姐姐与王源对唱，冻龄美貌惊艳观众，低调嫁富商不简单

月亮姐姐与王源春晚同台，孩子王遇上人气王，42岁一点不显老——引言。

央视春晚有个节目让观众们印象深刻，就是由著名少儿节目主持人月亮姐姐、王源，还有二次元虚拟歌手洛天依，一同演唱的儿歌——《听我说》。

歌曲很好听，但最让人惊艳的，还是月亮姐姐的颜值，她已经42岁了，可是和我们记忆中的样子，真就没什么变化。

回想春晚前，月亮姐姐在社交平台上发布了一则春晚后台实录。短短十几秒的视频里，月亮姐姐的人气用"火爆"二字形容，毫不为过。

视频中，孩子们一边呼唤着月亮姐姐的名字，一边向她招手。月亮姐姐被小朋友包围着，活脱脱得像个“孩子王”。看来，不管过去多少年，月亮姐姐在儿童界“顶流”的地位都无法被撼动。

事实上，月亮姐姐不仅在小朋友里拥有超高人气，在大人的世界里也是当之无愧的“人气王”。尽管她已经42岁了，但观众提起她来，仍是亲切地称呼其为“月亮姐姐”。

而月亮姐姐这“老少通吃”的观众缘，是她多年敬业的结果。进入央视33年，月亮姐姐既是少儿频道的常驻主持人，又是活跃于各大晚会的参与者。

许多观众习惯了她“月亮姐姐”的称呼，却不知道她的本名其实是叫做王昊。

前段时间，王昊在一档节目中晒出了自己大学的毕业照，其中不乏李梓萌、刚强、春妮等观众熟悉的老面孔。对此，许多网友惊呼：“他们竟然是同班同学。”

毕业于名校的她，业务能力一直十分能打。当年，月亮姐姐凭借优异的成绩，考入了北京广播学院的播音系（中国传媒大学前身）。

自带甜美滤镜的长相，加上过关的业务能力，月亮姐姐在大三的时候就进入了央视青少中心，担任节目主持人。

毕业之后，月亮姐姐成了央视少儿节目的当红主持人。她主持的《七巧板》、《芝麻开门》等节目承包了许多观众的童年，“月亮姐姐”这一名号彻底打响。

对工作始终保持热忱的月亮姐姐，在同事心目中还是一个热心的“老大姐”。

当年，北京台的当家花旦春妮，在“媒人”月亮姐姐的撮合下，嫁给了主持人刚强。婚后，两人的幸福指数直线上升，喜迎爱情结晶儿子——“刚好”，夫妻俩甭提有多开心了。

当然，月亮姐姐自个儿的生活也是幸福美满。年轻时，一心拼事业的她，在39岁那一年终于迎来了小生命。彼时，月亮姐姐对这个还未到来的小生命，可是非常期待。

在一次采访中，月亮姐姐曾表示，发现怀孕的第一天，她便选择放弃了所有的工作，一心待产。辛苦怀胎的月亮姐姐，也总算等到了小家伙的降生，并给其取名为“正好”，同春妮家的小孩名字，有异曲同工之妙。

很多人对月亮姐姐的老公也是充满好奇。月亮姐姐的另一半是一名身价不菲的富商，不过有关他的信息极少。

虽说，月亮姐姐私下非常低调，但她的生活状态还是能从社交平台上窥见一二。不爱秀恩爱的她，却十分热衷于“晒娃”。

月亮姐姐常常在社交平台上，晒出亲子互动瞬间，陪伴孩子用废旧纸箱搭建“秘密空间”，陪着孩子一起做游戏。

当然，除了妈妈的身份之外，月亮姐姐也还是一名“少女心不死”的短视频爱好者，时不时在社交媒体上秀“颜值”。

值得一提的是，视频中，42岁的月亮姐姐，笑起来仍是元气满满。

说起来，月亮姐姐也算得上是童颜界的标杆。出道至今，她的外貌却没有太大的改变。而对于这份岁月的“宠爱”，月亮姐姐自己则表示是因为常常和小朋友待在一起，接触的都是天真无邪的小孩子，自然而然就受到了感染，觉得自己始终没长大。

看来，心态才是决定年龄的关键。

如今的月亮姐姐，家庭幸福且事业成功，既有让自己乘风破浪的工作事业，又有遮风挡雨的避风港。而能拥有这样的生活，离不开月亮姐姐的知足心态，只求事事“正好”的想法。

【本文主笔：秋葵】

#主持人#

秋葵这样做最简单，清淡爽口，脆嫩多汁，小孩子最喜欢，抢着吃

第一次吃秋葵还是朋友介绍，以前从没有见过这种蔬菜，更没有吃过了。那天，她做了一道秋葵炒肉，从此我就喜欢上秋葵了，就喜欢滑腻腻的，菜却脆脆的感觉。从此隔三差五的的也要做一盘秋葵炒肉了，不过再好吃再喜欢的东西吃多了也会腻的，于是又学会了两道菜，都离不开秋葵。今天就介绍一下这两道菜的做法，保证你喜欢，关键清淡爽口，小孩子最喜欢。

秋葵

秋葵尤其是黄秋葵已成为众心追捧的高档营养保健蔬菜，常食秋葵有保护皮肤、助消化健胃、理肠胃、清肝毒，增强人体免疫功能的作用。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。一般人群均可食用。具体来说： 1. 秋葵含有较多的钾元素。 2.秋葵不要用铜、铁器皿烹饪或盛装，否则秋葵很快地变色。3.秋葵室温下容易变黑变干，需要以白报纸包裹冷藏哦。 4.秋葵的粘液正是它的营养精华所在，所以，不要怕粘，粘的才是营养的。

今天要做的这两道才是油淋秋葵和秋葵蛋烧，做法简单又好吃，所以是非常好的家常菜。

食材

主食：秋葵适量、鸡蛋3个、葱、小米椒

调味料：盐、油、酱油

食材处理

用盐搓洗秋葵，如图：

用盐搓洗秋葵

用清水洗去秋葵上的盐，如图：

水洗秋葵

用小刀去掉秋葵的根蒂，如视频：

摘掉根蒂

小葱和小米椒切碎，备用，如图：

小葱和小米椒

调味汁的做法

找一个小碗，碗中放入半凉开水，加入适量的盐、三勺子的酱油搅拌均匀，如图

加入适量盐

加入三勺酱油

搅拌均匀

油淋秋葵的做法

第一步：锅中放入适量的水，水可以淹没所有秋葵即可，将水烧开，再放入处理好的秋葵煮至断生即可，如图：

煮开的水放入秋葵

秋葵煮至断生

第二步：捞出秋葵，控干热水，放入冰水中（冰水是凉开水或者矿泉水加入冰块），侵泡至秋葵变凉，如图：

秋葵放入冰水中

第三步：冰凉的秋葵，整齐的摆盘（留下4根秋葵做下一道菜），浇洒上之前做好的调味汁（调味汁要留一些做下一道的美食），再撒上处理好的葱和小米椒，如图：

秋葵摆盘

撒上调味汁

撒葱和小米椒

第四步：锅中加入油，烧热，均匀倒在秋葵上，即可上桌，如图：

浇热油

秋葵蛋烧的做法

第一步：处理刚才留下来的四根秋葵，两头切掉即可，如图：

处理秋葵

第二步：三个鸡蛋打入碗中，加入调味汁，如图

鸡蛋

加入调味汁，打散

第三步：锅中加入少量油，烧热后倒入适量蛋液，煎鸡蛋饼，基本定型时摆上秋葵，然后卷起来，如图：

烧油

放秋葵

慢慢卷起来

第四步：多次煎鸡蛋饼，直到蛋液用完为止，如图：

第五步：将鸡蛋卷铲出，放到寿司帘上卷起来冷却定型，如图：

定型

第六步：切断食用，如图：

小贴士

油淋秋葵不要放鸡精等其他的调味料了，追求原始简单的味道；

煮好的秋葵一定要放进冰水中侵泡一下，这样颜色更绿更爽脆；

蛋烧卷起来的时候要慢一点，容易烂掉；

一定要用寿司的珠帘卷起来冷却定型；

图文原创不易，抄袭必究，转载请告之！不辣不成菜喜欢吃辣，每天找点好吃的菜，美美的吃顿饭，生活也不过如此了。希望这两道菜让您喜欢。我们都是原创内容，每日更新，如果喜欢我的作品，请关注我，给我点个赞吧，或者分享给您的朋友。您的支持是我进步的最大动力！欢迎留言交流做菜的方法和小窍门。